教师心理健康讲座特岗教师11年08月25-30日

来源:互联网 编辑:王志 手机版

教师心理健康讲座肖新燕 新疆师范大学讲座教师介绍? 肖新燕 新疆师范大学初等教育学院?心理学副教授 教研室主任?硕士生导师 国家二级心理 咨询师? 主要研究方向:基础心理学、儿童发展心理学、 心理健康教育采访? 在你的观念里,健康指的是 什么?? 什么样的状态才是健康的?? 一、什么是健康和心理健康?? (一)大众对健康的解释 ? 在我国改革开放以前,人们对健康的解释限定在生理方面,所谓健康就是“非 病理”状态,这是一个消极的低层次的健 康理解。随着改革开放和人民的生活水平 的提高以及精神状态的改善,人们提出 “身心健康”的概念。? (二)世界卫生组织(WHO)的解释 ? 在20世纪40年代的解释:健康是一种完全的生理、心理和社会完善 状态,而非仅仅是疾病和虚弱的缺乏。? 20世纪80年代的解释:健康是 个体在现实可能状态下获得最佳完善 感。? (三)我们的解释: ? 健康是人们在生理、心理和社会三个方面所获得的一种稳定、和谐和 完善的状态。? 它包括健康的组成、健康的特点(稳 定、和谐)、健康是一种状态。? 三者的关系: ? 1 生理对心理健康的影响(病人,外貌,神经性厌食症,正确地看待 美)? 2 心理对生理的影响(情绪:喜伤心, 悲伤胃,恐伤肾,忧伤肺,怒伤肝; 心理暗示)? 3良好的社会适应(对环境的选择)WHO的健康因素? 自然环境 ? 医疗条件 ? 社会环境 ? 遗传因素 ? 心理行为方式?大家认为以上各因素对健 康的影响所站得比例是多 少??案例分析。WHO健康元素比例? 自然环境7% ? 医疗条件8% ? 社会环境10% ? 遗传因素15% ? 心理行为方式60%?为什么健康问题多? ?为什么疾病多?? 没有按照健康的模式去理解! ? 没有按照健康的模式去生活! ? 92%的疾病是和医疗没有关系的!? 宣言: ? 不能有药! ? 艾滋病的传播途径是: ? 血液传播--是对作恶的人的惩罚! ? 同性恋---违背自然的一种惩罚! ? 两性2%--0.17%(小概率)? 假如所有的病都可以治疗!? 结果:世界将乱套!?不讲原则,生活没规律!? 珍惜生命,遵循生命的规律? 发达国家与中国人的疾病观的不同! ? 举例 ? 感冒是自限性疾病—7天自愈 ? 抗生素破坏人的免疫力! ? 是对人身体健康的提醒! ? 现在的许多疾病是医源性的!?医生神圣的天职是唤醒患者自 我康复的能力!?-----希波克拉底? 中国中医最尊重的典籍: ? 《黄帝内经》 ? 18万字 ,而写药物的字只有600字,13种药。? 现在的医疗界有良

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