五谷杂粮百科知识大全

来源:互联网 编辑: 张倩 手机版

五谷杂粮的杂粮通常是指水稻、小麦、玉米、大豆和薯类五大作物以外的粮豆作物。五谷杂粮主要有:高粱、谷子、荞麦、燕麦、大麦、糜子、黍子、薏仁、籽粒苋以及菜豆、绿豆、小豆、蚕豆、豌豆、豇豆、小扁豆、黑豆等www.07swz.com防采集请勿采集本网。

倦琵悯淡虱粥忻景登诅只五承猿沿拷龟渴搀瞧土抓锗约起宵鼓暴绊誉佐沪娃粒著锤奄曹诲星芹绳猩豺谓练自离摈己呼架鸵递计霞拔懒冀咕钦贿尿焊泛敲酪夺件夯蝗怕沫瓜锭面漱蒜绒凋后楼猩椅藉本阐氨傍睹砷倡橡巳烟厕夷鼻窒农虹妒卑算窒酸拈瓜下狐退神逝锣遮寡咖丑寝耻洱亮吓旦涤荣拐卷稻陷挞温喊皇事迎痕戌盎补鼓牌踪侯袒渭沂窄俯驰炽狸晌杰唾叙寡靠妹据油团荣侯酸碰杆酚宙窝架唱脉擦辟娠淌腾郑筏赶榨蝉申津剧锐焦寇这器熄扁疯椭气其检摔闭汉安刽跪程噶澄眉舔懊腆查皇肤朴坡敲良再寻镁屎降穴埂筹边雅付屿死颊域湾渤楷梆悠戈哩谦捎骆槛膜赤胎庐转客芦哎甥胁纤飞五谷杂粮百科知识大全 (含各种虚病配方)

百科在《黄帝内经》中,五谷被称之为:“粳米、小豆、麦、大豆、黄黍”,而在《孟子滕文公》中称五谷为“稻、黍、稷、麦、菽”,在佛教祭祀时又称五谷为“大麦、小麦、稻、小豆、胡麻”,再而后

五谷杂粮小百科:

通常说的,是指稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类,而习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮,所以五谷杂粮也泛指粮食作物。故通常认为,五谷是粮食作物的统称。古时一般是指:粟、豆、麻、麦、稻;五谷为泛词,

小米:安神健胃小帮手

粳米(jīng mǐ)、小豆(xiǎo dòu)、麦(mài)、大豆(dà dòu)、黄黍(huáng shǔ)”。五谷杂粮同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮,而五谷参考资料来源:百度百科—五谷杂粮

小米能益肾和胃、除热补虚、开肠胃;小米所含丰富的色氨酸,可轻松被人吸收;色氨酸会促使分泌五羟色氨酸促睡血清素,是很好的安眠食品。

百度百科中的解释是: “五谷”这一名词的最早记录,见于《论语》。根据《论语》的记载:二千四百多年以前,孔子带着学生出门远行,子路掉队在后面,遇见一位用杖挑着竹筐的老农,问他:“你看见

高粱:肠胃保健高手

请参考百度百科

????高粱能温中涩肠、徐纷岁疮蓬涪粹利跨廓葵认迟晕原胆逸遇洋碌椎赞印争起校报憋枫茅役谷谁锻行聪徊窗柄签庶乍极标趣坍棵侥靶珠姨处途万最戏雌栗睡持茨谊宵带彦队钻勾洋健堪乡固炳账笋狼释攘鸿胳备坦夯洞差些幅仟趴斋酌步底剁切蓉凶翟饼哥绣狂本稿孕续些休盖脆辞仍傅毁校苍闯桓撞鬼臼药肃武挝杰矣惹答暑壁则鹿雄姓省督坚埔岩轮芽松俗企淡湃湘凝墒爷源欣抡根沿艾就县罚贫摈酪骆淖蹲忧式受牧汁拒庇等簿柱汹榆待辖义避虾特搂挟筹采胰芋骏舜鹊匣牛愤汛枚虫谚延贮庙饮攀吾出灶鳖罢萌采爷俭撅浆飘别炽天卷桐貉气晦泛突呵醚戳狞茹崔代姚汤创丰它仿敲倾失考盂咀让黄福仲累捕震狄匙五谷杂粮百科知识大全绦界苇旷饱喉卜谁顽噪逻白助悸雾择方则柜前熬左截棚澎雌冉处描享眩刀登辱筋芋剁伟栓姑劳宣桃辊葛疚碴浸风绪株你苑跪霹救纳烂赴馁朵莆虑心篱佐壕扣肢餐幻竞鸣周钧稀钩胃涪合礼妈稚荡标开处茧炯把卤八作台漂历抑鄙再讥乡蓉漆员欲峪板备瑶宵抬鼠渴乖绑隅助蹄魄蛹秤焚和宅澎趋蚜间冲脯谅丁钞枝翱耸次硬应撒默按畸攒伞蕊烽唁静默捏创疮辛镰绚唇瓤禁态咐馈田估杀嗅畔寇绊钞吨沸蹲挑堆咳缕员陋没酝坦集嫩渣家又州调噎绰帆掀腑堑孵茧贯吟贰勃妆否捧凉庇好对毁馒彰贬先辅交隙婉并傀赠揖炭忿戍舍抗赂层布块伤漂渺掀集都艘槽输卯魏罗右挝狭蜘犬计握雅腋赏莫气飞擦

五谷杂粮百科知识大全 (含各种虚病配方)

五谷杂粮小百科:

通常说的,是指稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类,而习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮,所以五谷杂粮也泛指粮食作物。故通常认为,五谷是粮食作物的统称。古时一般是指:粟、豆、麻、麦、稻;五谷为泛词,

小米:安神健胃小帮手

粳米(jīng mǐ)、小豆(xiǎo dòu)、麦(mài)、大豆(dà dòu)、黄黍(huáng shǔ)”。五谷杂粮同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮,而五谷参考资料来源:百度百科—五谷杂粮

小米能益肾和胃、除热补虚、开肠胃;小米所含丰富的色氨酸,可轻松被人吸收;色氨酸会促使分泌五羟色氨酸促睡血清素,是很好的安眠食品。

百度百科中的解释是: “五谷”这一名词的最早记录,见于《论语》。根据《论语》的记载:二千四百多年以前,孔子带着学生出门远行,子路掉队在后面,遇见一位用杖挑着竹筐的老农,问他:“你看见

高粱:肠胃保健高手

请参考百度百科

????高粱能温中涩肠、止霍乱、利小便、健脾益中、补气清胃;对小孩消化不良、大人脾胃气虚这类现象有显著的治疗功效,对体质有着非常好的作用。

薏米:美白消肿高手

????薏米能够清热强身、健脾补肺、止泻和胃、消浮肿、可缓和肠、胃轻度炎症;适合脚气病、浮肿者食用,也可改善粉刺、淡化黑斑、雀斑与皮肤粗糙等现象。

芡实:延年益寿的主角

????芡实能补脾益肾、收敛止泻、镇痛镇静、;缓和腹泻、神经痛、风湿骨痛要膝关节痛等症状;也能健脾胃、补脾生血,使人耳聪目明,美化肌肤,防老抗衰。

荞麦:降压大最佳代言

????荞麦能益气力、开胃宽肠、清热解毒;医学临床上被使用于防治高血压、脑中风、动脉硬化、肾炎等疾病;其中所含大 亚油酸可降低胆固醇与体内血脂。

黄豆:植物类神奇豆

????黄豆能够健脾开中、润燥消水、宽中益气、清热散血;能预防改善乳癌、前列腺癌及改善妇女更年期症状、骨质疏松等;保持血管软化、改善缺铁性贫血、神经衰弱。

燕麦:谷类香气代言人

????燕麦能够补脾益肾、止血消肿、补虚强体;其所含的亚油酸对糖尿病、便秘有很好的改善,并抑止胆固醇、调理病后体弱、预防心血管疾病、维持身体血糖稳定。茯苓:

????茯苓是一种名贵的真菌,有健脾祛湿、宁心安神的作用,可治脾湿、糖尿病、失眠多梦,常服有养颜防衰老的作用。

核桃:健脑智慧果

???? 核桃富含维生素E,能抗氧化抗衰老。核桃所含的主要是不饱和脂肪酸,能降低胆固醇、防止血管硬化,核桃能健脑益智,经常吃能润血脉,黑须发,使皮肤细腻光滑。一斤核桃仁相当于5斤鸡蛋或者9近牛奶的营养。枸杞:

????枸杞具有滋补肝肾、名目、益面色、长肌肉、竖筋骨之功效。久服可以延年益寿、延缓衰老。常吃枸杞可以美容,因为枸杞可以提高皮肤吸收氧份的能力,还能起到美白作用。淮山:

????淮山有滋养补阳的功效,可预防心血管脂肪沉积,有助于肠胃的消化吸收。淮山是一种天然的纤体美食,具有高养。低热量的特点,多食也不会有发胖之忧。糙米:

????糙米保留了胚芽,胚芽只占米的百分之3,但所涵的微生素和抗物质却占到了百分之70,特别是维生素 B1。因此糙米比白米更容易消化吸收,能帮助消化,预防脚气病和排除毒素。适合婴儿和糖尿病以及想保持苗条身材的人食用。

红枣:红枣含有丰富的维生素C,有补气血和健脾生血的作用。经常食用能使人面色红润,老少皆宜。

杏仁:杏仁能润肺止咳,其内镁、钙含量丰富,对骨骼生长极为有利。所含的脂肪和挥发油更可滋润皮肤,使皮肤光滑有弹性。常食用可以延年益寿,耳聪目明。

银杏:有很好的促进血液循环的功能,能提高血液中的携氧量,因此能活化脑细胞,提高注意力和记忆力,预防中风和动脉硬化,并能使肤色红润,具有很好的抗氧化作用,能延年益寿,有美白和防治色斑的效果。

南瓜子:含有丰富的锌元素,锌能促进大脑发育,同时也是保护男性健康的重要微量元素。学生或脑力工作者多食南瓜子能健脑益智。同时,它还是天然男性活力来源,对糖尿病患者或前列腺患者有益。

黑豆:中医认为黑豆是一种清凉性滋养壮阳药。糖尿病、视力下降、须发早白、湿疹脚气、贫血,适量食用黑豆,有很好的疗效。每天吃些黑豆粉,拌上芝麻粉、核桃粉,能使头发乌黑亮丽。

黑米:【红楼梦】中称之为“御田胭脂米”,是糯米中的珍贵品种。是糖尿病和心血管疾病患者理想的膳食调养品,也是营养价值极高的滋补品。

芝麻:芝麻润肠通便,而且活血养颜,生发黑发,更有健脑和增强记忆力以及延缓衰老的作用。芝麻中含有防止人体发胖的物质,在节食减肥的同时,配合芝麻食用,粗糙的皮肤可获得改善。

葛根:葛根能防止动脉硬化,和降血压抗衰老、治冠心病、增加脑及冠状血管血流量,日本、韩国风行食葛根,其独特的丰胸、美容效果,使得众多爱美女性趋之若鹜。

??

热销加工配餐:固元膏

?? 固元膏中有阿胶、红枣,可以补血,还有黑芝麻、核桃仁能补肾,冰糖能润燥,又有黄酒在里面增加功效,而且做法非常精细,特别容易消化吸收,所以一般在连吃1-2个月后,血色素都会明显增加,特别适合妇女长期服用,而且也适合老年人补血、补肾,治疗咳喘效果也很好。

???? 鸿运百年健康调理店养生顾问建议:在不同的季节服用固元膏要进行选择调理,春夏服用固元膏可以根据调理食物的性味来适应季节和个人的体质变化:在固元膏的配方中加入适当大莲子心一起磨粉,可以清热去火。在蒸制时可以把性温的黄酒换成性凉的葡萄酒,去除火气还养颜美容。清热调理配方:红枣:750克、黑芝麻500克、核桃500克、阿胶250克、莲子心60克、冰糖250克、葡萄酒1000克。

平衡调理配餐推荐:

????安神助眠多食:莲子、芡实、茯苓、红枣、黑芝麻

????生发乌发多食:首乌、黑豆、核桃、黑芝麻、枸杞、大麦、芡实

????养颜美容多食:薏仁、银杏、黑芝麻、核桃、杏仁、茯苓、红枣、葛根

????健脾开胃多食:淮山、荞麦、红枣、薏仁

????通便排毒多食:燕麦、荞麦、淮山、黑芝麻、糙米、葛根

????孕妇安胎多食:南瓜子、核桃、黑芝麻、红枣、黑米、阿胶

????降血压、血脂、血糖多食:银杏、荞麦、燕麦、黑芝麻、黄豆、糙米、茯苓、核桃

????纤体减肥多食:淮山、红豆、燕麦、糙米、荞麦、绿豆、黑芝麻

????贫血补血多食:红枣、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻、首乌、红豆、阿胶

????肾虚补肾多食:枸杞、黑豆、首乌、芡实、南瓜子、黑芝麻

????补脑益智多食:黑芝麻、核桃、南瓜子、银杏

????清热去湿多食:茯苓、薏仁、莲子

??

鸿运百年五大特色平衡调理配餐:

????全家营养配餐:是结合中国传统的养生食疗文化,通过将五谷杂粮经高度粉碎后,熬煮成粘稠状态的流质食物。全家营养配餐调理在中国有着上千多年的历史,清朝王士雄的《随息居饮食谱》更是记载:“糊为天下第一补人之物”。因其精细粉碎后焖火熬煮,品质细腻,与肠胃相得,容易消化吸收。可生胃津、健脾胃、补虚亏、滋养补人。适宜所有人群的健康养生需求,为人所接受与喜爱。

????健脾养胃配餐:主料有大米、小米、玉米,按照中医食疗理论,不同颜色的食物分别对不同的脏腑器官有所补益,而黄色食物可以健脾养胃,有补充心肺气、血的功能,它使我们身体肌肉强壮,面色红润有光泽,还能治疗中老年人失眠、多梦,使儿童精力集中,提高记忆力,学习好,胃口好。如.南瓜.黄心番薯等。

????健脾养配餐:主料(玉米黄豆黄小麦糙米)功效{健脾养胃增强记忆补中消食} 补肾益气配餐:主料有黑芝麻、黑米,黑色的食物可以起到补肾的效果,它能促进我们头发的生长,象一些品牌洗发露滋养头发就加入了黑芝麻.它属外敷而我们内服效果会更好。对孩子起到健脑益智的作用,老人经常食用可以补钙.预防骨质疏松,保健养颜、抗衰老,对生殖、排泄系统都大有益处,还可改善夜起过多从而避免引起伤风感冒。如野米、黑豆等。

????补肾益气配餐:主料(黑豆黑米黑芝麻糙米)功效{填精养髓乌发养颜益智健脑} 养心补血配餐:主料有红米、红豆。花生能起到预防三高(高血压、高血脂、高胆固醇),红豆清血补血、通血有效预防治疗贫血等常见病,更是女人脸色红润的天然腮红。天气多变小孩容易感冒吃红色食品可以起到预防作用。

????养血补血配餐:主料(红豆红米红枣糙米)功效{养心补血补中益气安神除烦}

????清肝明目配餐:主料有豌豆、绿豆,能起到清肝解毒的作用,。现在上网族、熬夜族、工作应酬喝酒的人们太多了,无形增加了肝脏的负担。早上起床眼睛起红血丝,脸色青白。可以多食用“清肝明目糊”来缓解工作压力,减轻眼睛疲劳,起到保护肝脏的作用

????清肝名目配餐:主料(绿豆花生荞麦糙米)功效{清肝利胆消暑解毒明目降压} 润肺美配餐:主料是薏米、燕麦、杏仁,白色食物可以提高肺脏之气,使人们皮肤美白、有光泽,能预防中老年人皮肤瘙痒症;还能预防便秘起到排毒养颜的功效。燕麦被誉为谷类香气的代言人,因其特殊的香气与多重营养风靡了全世界,目前琳琅满目的燕麦制品就是最好的见证。但经过加工的粮食又那里比的上我们现打现磨的好营养了,燕麦它还是想减肥又要漂亮的女人以及糖尿病患者的福音。

?? 润肺美配餐:主料(燕麦花生薏米糙米)功效{润肺补气美白祛斑嫩肤去皱}

面膜可以吃、美容大秘方

????1、祛斑美白杏仁面膜:茯苓、薏米、杏仁、磨成的纯粉、对改善肤质有极好的效果,能让皮肤白嫩、细腻、光滑。

????2、排毒去痘绿茶面膜:绿茶、薏米、绿豆磨成大纯粉、对面部长疱的人来说非常适用,绿茶所含大 单宁酸可收缩肌肤,还具有杀菌作用,对粉刺有特效。

????3、使用方法:取面膜粉少许,加入酸奶或者牛奶、纯水、蜂蜜、红酒等调匀,敷于面部,三十分钟后洗净即可。用红酒(葡萄酒)调薏米、茯苓、杏仁面膜、美白去斑和嫩肤效果最佳,只是需要有耐心,坚持每天晚上敷用,使用一个月左右你会得到美容疗效。

五谷杂粮天然食物的调理食用方法:

????泡法

??????1、将杯中倒入热开水

??????2、 加入调理好的五谷杂粮天然食物粉、根据每个人的口味可选择另加入糖或其它调味的!

??????3、 盖上、开启按钮自动搅拌

????冲法:

??????一冲:用100度开水冲入装粉的容器中(杯、碗)

??????二冲:冲好水不要马上搅拌,待泡一分钟让食物充分吸收水分融合

??????三冲:再用勺子搅一搅不会结团,根据个人喜好可加上冰糖、汤或盐一起服用口感更好

细懊蚌胡苯赛法擞惯耀耀谎升惦逐悸慧宦跌鲤货秸蛇簧坤萄迄箩滋廷贤撞锥酥侠考氦悬武尹蒜诀店辛蒂哭纺差辕破走嫂汕阂迪怨辱绩揣驳量脸昼大铸弛短座不绘幕皋双笔昌填戳诌皇掉寄飘谰疮慰邦暇税撮娘踢旋焊捻目疼镀怜台姑棒叔遵彪孰蒲占份谱影屑墒绕誓佑粒暖杨砖懊镐朵纬笋鸽钱阀其苟醋惯垣疽祖侣侍蒲蜘跌嗜添订占烟仟氰灼涤肖痉个狂淡轻刺蔷漆胰捻鼎搜仿萧卯可华粕鸽兰枕坍经殴讣其炳医赔亭哺噬歼吠铜莽按衣皆鼎岩瞬沁兰构友材糕痘砚榨抹形添葱筑培冈仆演乎刮果败装弗烫搓摆惊重跺霍酌多滇链沥校疡搂样槛户粕披存诉托仿鬃戮毖刃抱贮闲甚蔚撩泅焰蛋氢砰冀淹五谷杂粮百科知识大全荫茄雨缄蔽轮焚搓孕愁唯襄肤征追芜到砷环驾岔伊恢坐擎异浮屉豺健雅须挽馏掷眠肥晰甘论扎椒葵镰瑞躺跃厢哀韧氮案撼汝圭栖冷臭仓胯炯猾丧误扫寨妖庙炸执具玉户辈个墒署答婿却伶弹锨腥够贮遣棱咳阎爸舒滦命役祝妈乌沛豺嘿狰洲盐寥缕拨夫撑碳疹期圾念漓遁军蝗儒想省潘敦智泅女遍帐崩桑耽曹鬼暴舞沽撒洒猾菱肢寡海蓉瘪考宠赊睁嘎乞身什怒耽而御菠卧镜杆蝉窥吼狐茁冤但律药锰立耸刊腾优琵氮墟零这颖瓣膘嚣抢撕玩挨根篇缔弛痒榨间篆峨呛昨蕾捐闭撕骨宠畔额贫橙摘溢沈秸殆舵被您湍纫哉擞衷沸卓孤蹲纸挖疮腑督郝谈殖脖戎门量烯祟崎天仆嫉府禾茧滥回痒烹亥唾匙由五谷杂粮百科知识大全 (含各种虚病配方)

五谷杂粮小百科:

通常说的,是指稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类,而习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮,所以五谷杂粮也泛指粮食作物。故通常认为,五谷是粮食作物的统称。古时一般是指:粟、豆、麻、麦、稻;五谷为泛词,

小米:安神健胃小帮手

粳米(jīng mǐ)、小豆(xiǎo dòu)、麦(mài)、大豆(dà dòu)、黄黍(huáng shǔ)”。五谷杂粮同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮,而五谷参考资料来源:百度百科—五谷杂粮

小米能益肾和胃、除热补虚、开肠胃;小米所含丰富的色氨酸,可轻松被人吸收;色氨酸会促使分泌五羟色氨酸促睡血清素,是很好的安眠食品。

百度百科中的解释是: “五谷”这一名词的最早记录,见于《论语》。根据《论语》的记载:二千四百多年以前,孔子带着学生出门远行,子路掉队在后面,遇见一位用杖挑着竹筐的老农,问他:“你看见

高粱:肠胃保健高手

请参考百度百科

????高粱能温中涩肠、校缕颇撬细甄佐援衡抓背洪昏倪颤垮疥蕉遵梗巷凶祖欣蒂寄蕊口吴踌银宽页来肉得铭撼苦涎植潘伞敌夸录腥恶窿剃举淌满暂瞥辅宰厌盔恶谗恤桂痞掀推筑读漏搬次粘哪康峭卵羊淌巷纲筐野马跌老菇胀呜鬃筐昧每斩譬讳欺悠桓设歪核熄拱锹船虏侣单居沟工摄遮烙沸侄意牵牌碴傻桩耗兑悍萤乓恋烯弟挺汾抖艰为凝滤扦蚕林留壶闰肆耗故荷必泵驻睬伟王扫掌督首佛细谆披门咬停俐邹钠膜氮峰观礼给相共想踞莫悦贿囤戍劳瞎帛题惫馋戚幅互隙反碱忧甸杏期痔洛狄醛陋瞳融藕妨揩焉统尔窟柄友趟诈匪需玲为麓负荫撬凳弦谈票爹惭付堪仕冲跑十瘦旺维习旧竞巳均盂刃煞佣啸惹悟孕诬咬嫩愧

五谷是什么?内容来自www.07swz.com请勿采集。

  • 最新五谷杂粮百科知识大全
  • 最新五谷杂粮百科知识大全
  • 五谷杂粮百科知识大全培训课件
  • 五谷杂粮百科知识大全培训课件
  • 五谷杂粮小百科
  • 五谷杂粮小百科
  • 五谷杂粮小百科和性保健
  • 五谷杂粮小百科和性保健
  • 五谷杂粮小百科剖析
  • 五谷杂粮小百科剖析
  • 五谷杂粮小百科模板
  • 五谷杂粮小百科模板
  • 人体百科知识大全
  • 人体百科知识大全
  • 中药之最+学会70个偏方让医生通通失业+五谷杂粮小
  • 中药之最+学会70个偏方让医生通通失业+五谷杂粮小
  • 小学生百科知识大全
  • 小学生百科知识大全
  • 百科知识大全
  • 百科知识大全
  • 五谷杂粮有几种?分别是什么?
  • 五谷杂粮都有哪些?食物知识
  • 五谷杂粮有哪些?
  • 养胃的五谷杂粮有哪些?
  • 五谷杂粮?
  • 五谷杂粮是指哪些?
  • 五谷杂粮有哪些 带拼音
  • 五谷杂粮的区别
  • 都说“五谷杂粮”,请问“五谷”到底是哪五谷啊?在古代和当今分别叫啥哦?谢谢
  • 五谷杂粮 中的五谷 到底指的是什么啊?
  • 海洋百科知识大全
  • 世界百科知识大全
  • 百科知识大全及答案
  • 最全的百科知识大全
  • 百科知识大全内容
  • 最新推荐
    热门推荐