大学生如何适应大学学习生活

来源:互联网 编辑: 张倩 手机版

应该主动的积极地面对大学丰富多彩的课余生活,但是合理的安排好 自己的课余时间才是必须的。现在大学中,除了日常的上课,还有各种各样的讲座、讨论会、学术报告、文娱活动、社团活动、公关活动等等。这些活动对于大学新生来说,的确是令人眼花缭乱,因此必须有计划的安排自己的时间才能使自己过得充实。首先要先保证学习。然后最好能专门制订一份休闲计划,对一些较重大的节假日和休闲项目做出妥当的安排,这样能使你的休闲和学习有条不紊地交叉进行,使身心得到有效地放松和调适。当然,体育锻炼是必不可少的,最好能根据自己的身体状况和客观条件制订出一个体育锻炼计划,务必拥有一个健康强壮的身体。此外大学新生要善于利用课余时间,开展一些有益的文娱活动,如唱歌、跳舞、下棋等等;尽量培养自己有多种兴趣爱好,如集邮、剪贴、垂钓等,这样可以增添你的活动和情趣,使你的生活充实丰富、生机勃勃。若能够拥有一项或多项自己有兴趣而又擅长的爱好,那是再好不过的了。有些同学能写得一手好书法,或制得出精妙的手工艺品,或打得一手好乒乓球,这无疑会给他们的人生增添无穷的乐趣,也有利于建立自信心,增强社会适应能力。还可以利用课余时间阅读一些自己喜欢的书籍报刊。以读书为乐事,既可以排遣烦忧,愉悦性情,又可以获取知识,增长智慧,对大学新生身心的健康发展非常有利。瞧,生活中要做的事情还多着呢:刚刚跨人大学门槛的新生,生活环境和学习环境发生了重大变化。由父母的"重点保护"对象过渡到独立性较强的集体生活;由老师的"重点培养"对象转变为自主性学习;由过去见识、交往、活动范围较狭窄的生活环境,到置身于大学这个小社会中等等。诸如此类变化,许多大学生一时难以适应,心理矛盾加剧,学习缺乏动力,人际关系紧张,严重影响了大学生的学习生活。那么大学生怎样才能尽快适应大学学习生活,早日完成由中学到大学的过渡呢?笔者认为:主要应该做到以下三个"尽快":尽快确立新的学习生活目标 高尔基说过:"一个人追求的目标越高,他的才能就发展越快,对社会就越有益。目标是激发人的积极性、产生自觉行为的动力。人一旦没有生活目标,就会意志消沉、浑浑噩噩。大学新生正处于富于理想、憧憬未来的青年中期。但大多数学生只把考上大学作为中学学习奋斗的目标,对大学生活缺乏长远的打算。升入大学,中学阶段的目标已经实现,有的人认为,大功告成,可以松口气了。有的甚至把"混文凭"、"跳龙门"、"留城市"作为学习目标,满足现状,不思进取,使刚刚开始的大学生活缺乏驱动力。因而,这些学生感到生活茫然、空虚、枯燥、乏味。大学新生中这种现象的出现,主要是没有及时树立新的学习生活目标所致。因此,大学新生需要尽快熟悉大学生活,树立新的奋斗目标。尽快适应大学的学习方法正确的方法是成功的捷径。大学生进人大学后碰到一个普遍问题,就是学习方法的不适应。他们习惯老师天天陪伴、督促、被动接受知识的中学学习方式,对大学的学习特点和规律一无所知。进入大学以后,面对生活需要自理、学习需要自主、大量的学习时间要求自己安排等,他们感到无所适从,学习成绩明显下降。据了解,近年来,大学一年级学生的补考人数较多,一般占总人数的20%左右,有的甚至在30%以上。因而大学新生迫切需要通过向老同学取经、向老师取经等各种渠道,尽快了解大学学习特点和规律,并根据自己的特点和经验,迅速摸索出一套适合自己特点和大学学习特点的学习方法。谁能最快地适应大学学习方法,谁就能尽快 地适应大学生活。尽快找到新的朋友大学生刚刚离开昔日的中学好友和师长及家乡、亲人,来到新的集体中生活,面对陌生的校园、陌生的大楼、陌生的面孔,他们特别需要帮助,需要理解。但是,由于许多学生缺乏独立生活和集体生活的能力,既不善于让别人了解自己,也不善于接近他人,缺少新的朋友,"寂寞感"和"孤独感"油然而生,陷入烦恼和痛苦之中。大学新生要摆脱这种烦恼,首先要树立自信,大胆热情地与他人进行交往;其次,主动参加集体活动,热情帮助他人,扩大自己的交往范围,从而结识新同学,结交新朋友,冲淡思乡之情,消除孤独之感。另外,教育工作者应掌握"中学-大学"这一转折时期学生的心理、生理、学习、生活等特点,注重中学教育与大学教育的衔接,采取多种形式对大学新生进行入学教育,帮助大学生尽快熟悉大学生活的各个方面,早日实现从中学到大学的过渡。请采纳如果你认可我的回答,敬请及时采纳,如果你认可我的回答,请及时点击【采纳为满意回答】按钮手机提问的朋友在客户端右上角评价点【满意】即可。你的采纳是我前进的动力O(∩_∩)O,记得好评和采纳,互相帮助www.07swz.com防采集请勿采集本网。

大学生如何适应大学学习生活   适应新的生活环境

大学生如何适应大学生活 经过高考的奋力拼搏,大学新生满怀希望进入高等学府。面对新的教学风格和学习方式、新的人际氛围和生活环境,可能会出现“心理不适”。入学之初,新生由于水土不服、想家

  大学生活是集体生活,又是独立生活,要树立正确的生活观念。

大学需要调整适应的内容?1、环境的适应?2、人际关系的适应?3、学习的适应?4、经济的适应?5、心理的适应一、环境的适应?当你不能改变周围的环境的时候就只能改变自己?环境包括三方面:?自然环境:

  首先,思想上要独立。不要再妄想父母或他人的帮助,清楚明白地告诉自己要学会独立,自己的事自己做。不要嫌学校的条件不好或不够好,不要嫌日常打扫太麻烦,这些都是一个人生存在世的基本能力要求,而且这些事你是为自己做的,没什么可抱怨的。

在大学里一定要有一个或二个爱好,例如:运动,文学,旅游.那可以帮你打发剩余的时间,也丰富自己的生活. 2.有目的地提高自己的某些素质,那关系到你将来的就业.例如:电脑,外语,口才,领导能力.同时,别

  其次,充分熟悉校园环境,接受了这个环境就在适应的路上迈出了一大步,例如每一间食堂都去试试,找出最好吃的一家;每家超市都去转转,比出哪家更物美价廉;甚至还可以向学长及老师“取经”。一些大学的校园论坛,会开设新生报道专栏,专门为新生答疑解难。高校bbs,逐渐成为新生快速了解学校,融入大学生活的最好方式,热心的高年级同学会经常登录校园bbs,对新生的求助有问必答,甚至还附上了校园地图、风景照……人的恐惧感经常是因为陌生而导致的,环境其实也像人与人的相处一样,熟悉了就好了。

调整学习方式,是适应大学学习生活的重要一步。中学里以教师为主导的教学模式,大学里变成了以学生为主导的自学模式。课堂教师讲授知识后,学生不仅要消化所学内容,而且还要大量阅读相关方面的书籍和文献

  大一开学不久,各社团就开始摆摊“招新”了。大学的社团名目繁多,但社团活动会对你的个人时间、身体素质和经济状况有一定要求,选择参加时一定不要盲目。比如要参加网球协会之前,你就一定要做好不断花钱更新球拍和租练习场地的思想准备。根据自己的特点和爱好谨慎地选择一两个社团参加是一个明智的选择。

本人也是在校大学生,我觉得大学不需要像高中那样太努力的学习,当然也不能不学习,你要在生活和学习中均衡发展,大学学习其实主要靠的是自学,有人天天逃课,可是到了考试的时候依然能考很好,这就是他的

  学生会的工作有时会对学习影响很大,比如说学生会要办个什么事情,让你旷课你就得旷课。对学生会工作有热情的可以考虑尝试。但总的来说,社团活动会丰富你的校园生活,还会学到许多书本上没有的东西。

  另外,大一的聚会、联谊特别多,一般都是些社团、同乡会等,这些活动可以让你更加了解大学生活,帮助你适应,也扩大你的交友圈。其中,学长学姐能帮助你更好的成长,少走弯路。外地的学生可以利用大一的时候多出去走走,因为只有大一才有那么多时间和心情。

  适应新的学习环境

  大学的课程是按照课表来进行的,虽然同专业同学的必修课是一样,但因为大家的选修课不一样,所以每个同学都有专属于自己的课表。

  变化一:内容多了

  中学阶段,我们一般只学习10门左右的课程,而且有两年时间都把精力放到高考科目上了,老师主要讲授一般性的基础知识。而大学四年需要学习的课程在40门以上,每个学期学习的课程基本不相同,内容多,学习任务远比中学重得多。大学一、二年级主要学习公共课程和基础课程,大学三年级主要学习专业基础课和部分专业课以及选修课,大学四年级重点学习专业课和进行毕业设计、找工作。

  变化二:老师管得少了

  中学时期,一切听从老师指挥,老师教学生是“手拉手”领着教;而在大学提倡自主学习,上课的老师来自学校不同的院系,师生之间接触时间很少,只在上课时见见面,且有的课程就只上几周课,大量的课外时间要自己安排。

  变化三:讲课快了

  大学教师讲课一是介绍思路多,详细讲解少。主要讲授重点、难点内容,而且许多教师都使用多媒体授课,授课进度比较快,一节课可能要讲一章或几章的内容,听课的同学连翻书的时间都没有。二是抽象理论多,直观内容少。三是课堂讨论多,课外答疑少。四是参考书目多,课外习题少。大学老师课堂上讲授的内容很宽,老师要讲的东西很难能找到一本能全面覆盖的书,所以有的老师会在开课时列出好几本书目。上课时这本书讲这几章,那本书讲那几章。同学们看书时也不能死扣教材,要学会筛选着看。

  变化四:教室、同学不固定了

  中学时,教室、座位、同学都是固定的,但在大学,每个班没有固定的属于自己独享的教室,有时1、2节课可能在这一栋楼的某个教室,但3、4节课又可能会到另一栋楼去,上自习也要自己找教室。和你一起上课的同学也是不一样的,基本情况是:公共基础课跟着学校里别的专业的同级学生一起上;专业课跟着本专业的同级学生一起上;公共选修课则会和不同专业、不同年级的学生一起上。

  适应新的人际关系

  很多大学生带着良好的人际关系期望与同学交往,但大学生来自全国各地,语言、个性、生活环境有较大差异,所以在交往过程中很多学生逐渐失去了耐心和宽容。“太自私了”“太难相处了”……几乎大家都在感慨大学的人际关系复杂。

  (1)大学宿舍

  一味地抱怨别人和慨叹世态并不能帮你找到建立良好人际关系的捷径,要把时间花在如何解决上。大学室友是最有可能成为挚友的人,因此我们需要善待室友,学会尊重、宽容、忍让、关心。自我中心主义是宿舍集体生活的大忌,必须坚决摒弃。宿舍集体生活不可能像一个人生活这么自由。特别是“夜猫子”要注意,你需要调整一下自己的生活规律。多为别人考虑一下,千万不要影响室友休息。同时,要善于辨别哪些朋友你可以深交,哪些只是点头之交。尽量找些优秀的人做你的朋友,你会受益匪浅的。

  处理好与室友的关系,请记住以下3个建议:

  1. 宿舍是大家的,你和室友就像家人,相互迁就很重要。

  2. 卧谈会是增进室友之间友情的最好机会。

  3. 集体行动。一起去吃饭,一起参观校园……如果是女生,可以全宿舍一起去逛街,男生的话,来场篮球赛会是个不错的主意,还可以叫上旁边宿舍的同学加入。想尽一切办法让大家熟起来。

  (2)自己的班级

  大学的班级已经不是中小学那种班级概念。没有固定的教室;班内同学来自全国各省市;班主任不会跟前跟后,如果他没有担任你所修读课程的科任老师,那么你很难看到他的踪影,可能只是开学班会时见一次,期末班级总结时见一次。简而言之,大学班级是一个相对松散的集体。

  在与班级同学交往方面,给新生提出如下建议:

  1. 重视新生见面会

  班级新生见面会上,同学们的自我介绍要用心听,记住每位同学的样子和名字,既是礼貌和尊重,也可能是你与某些同学在大学期间唯一的相识机会。

  2. 积极参加班级活动

  因为平时上课位置不固定,大部分同学的交流机会不多,所以班级活动就是班级大融合的最佳途径,班级旅行、野外郊游、节日聚餐,联谊晚会……大一的班级活动尤其丰富,因为是以“玩”为主题,气氛欢快,同学们都比较能放得开,很快就能玩到一起。

  3.尽心尽力

  当需要你为班级出力的时候,例如校运会、班级文艺演出等,一定要挺身而出,千万不要因为怕苦怕累,甚至是不想“抛头露面”而拒绝。对班级要有一种责任感,当你在为班级荣誉而战的时候,会收获掌声与欢呼声,更快融入班集体。

  4. 调整心态

  大学同一个班级的同学是同一个专业,大家成为同行的可能性非常大,在大学时建立起良好的关系,将来毕业后出来工作也能够互帮互助。无论着眼于现在,还是放眼看未来,良好的班级关系都是必需的。

更新观念,改变方法,构建新的关系,做最好的自己。大学生活与高中生活有很大的差异,从高中的束缚中走出,获得了很大的自由,拥有大量可支配的时间,可以参加各种丰富多彩的活动以及做自己想做的事情。但是,太多的选择,太自由的生活会让在高中时一直都过着忙忙碌碌,快节奏生活的同学们感到不知所措,无所适从,甚至陷入茫然。这是很正常的现象,首先要勇于承认高中与大学的差异,辨别两者的不同,并能够不断去探索,寻求适应大学生活的方法。1、初入大学,不适应是一种比较普遍的现象,因为旧的观念与方法仍然在延续,这与新的环境对我们的要求产生矛盾,这时也正是我们能够取得进步的时候。古人云:“穷则思变,变则通,通则久,久则成。我们最需要的静下心来,认真地思考,找出解决问题的方法。2、大学里应该以自己的专业为基础,培养多方面的知识与能力,大学中不能被自己所学专业给牵制住,要培养一种开放的胸怀与自由的思想,学习接受新事物的方法。对于自己的专业首先要培养兴趣,将自己融入进去或许会逐渐发现它的魅力所在,同时可以通过旁听或是辅修来学习自己感兴趣的学科,以此来延续自己的梦想。3、学习思路也需要改进,大学的学习特点与高中存在着诸多不同,因此学习方法和思路需要作出相应的改变,探索适合自己的一套新的学习模式非常重要。4、为自己设立一个明确的目标,经常想象一下四年之后的自己将会是什么样子的,期待中的自己又是什么样子的,在内心描绘出一幅蓝图,找出定位,按照心中的那份形象努力去雕刻自己,塑造自己,让自己在灯塔的指引下穿过层层云雾,最终抵达心中的成功彼岸。5、除了设立不同阶段的目标之外,自己还要通过学长与老师们的帮助,结合个人兴趣,制定出自己的大学期间的职业生涯规划,这是一个动态的发展过程,要根据情况在不同阶段进行修改和完善内容来自www.07swz.com请勿采集。

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