发布时间:2020/2/1 4:53:06体质差的人应该如何恢复身体素质?

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发布时间:2017/2/9 12:58:44二十几岁的人,身体差得跟老人一样,该怎样恢复身体?

二十几岁的人,身体差得跟老人一样,容易累,跑步没有耐力,怎样恢复身体? [本文更多相关]

发布时间:2019/11/3 21:30:46身体素质极差的人,该怎么改变体质呢?

请问:身体素质极差的人,该怎么改变体质呢? [本文更多相关]

发布时间:2019/11/14 19:33:00本人身体体质差,如何才能提高身体素质?

我身体跟你很像,除了没有鼻炎,从小到大身体都不好,小时候感冒发烧扁桃体发炎是常事,冬天手脚冰凉,夏天有时也会,初三上晚自习(只是到七点结束)就瞌睡的受不了,高一写作业时到10点时就写着写着睡着了,高三时,整个人几乎天天失眠,每天很容易疲惫,学不进去,还得了胃病,最终高考一塌糊涂, [本文更多相关]

发布时间:2019/6/20 23:53:03如何在短时间内恢复身体素质?有哪些建议?

请问长时间养病,导致身体素质大不如以前,怎么短时间回复,有什么运动之类的吗?得了点小毛病,一直在家养着了,大概养了半年的时间,最近想去工作,我是摄影师,主要是站着,搬一些东西,但长时间躺着,感觉身体素质不如以前,很容易累,老板让我最近锻炼锻炼,身体回复了在工作,请问健身的朋友,有什么方法能在10天恢复到正常水平,家里有臂力棒,负重手套,请教有没有什么办法.谢谢了 [本文更多相关]

发布时间:2019/6/21 10:29:42身体体质极差,如何提高身体体质?

从小到大身体素质一直都不是很好,经常动不动就生病,也经常有刻意的去调理身体,但是一直也没有找到很好的方法,有没有什么好的方法可以提高身体体质呢?希望各位大佬能够帮我解答一下,谢谢? [本文更多相关]

发布时间:2018/4/3 16:42:55体质极差的人如何恢复正常水平?

体质极差是差到什么程度我衡量不了,我举个例子,看看能不能符合您的要求。我外婆,86岁,有点老年痴呆,体力不行,就只能在家里走走。平时就在家里看电视。有一次摔跤,盆骨骨裂过,肋骨骨裂过。腰间盘磨损大,做了钢套固定。就这样的身体情况,我妈妈每天做一些易消化的膳食给她,泡一些补气血的茶 [本文更多相关]

发布时间:2018/8/12 15:17:09如何在短期内恢复自己的身体素质?

我是个中学生,平时在学校住校,在学校每天也就是上下午跑步,跑步之后做点蹲起蛙跳什么的,平时也上体育课,我们体育课平时也就教我们体育中考时的项目和体育训练什么的。我之前身体素质不是很好,但是这样下来我感觉身体好了点,但是放完暑假我这身体素质又下来了,我试试,竟然一个仰卧起坐都起不来。我不想回学校在训练,那样来不及了,怎么快速恢复身体素质呢?另外,我们体育中考考的项目有立定跳远,实心球,引体向上,长跑,能不能给我一些练这个的小方法和建议呢? [本文更多相关]

发布时间:2016/9/13 12:39:52如何提升自己的身体素质?

枯树滩 [本文更多相关]

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