是不是应该杜绝孩子吃饭前吃零食水果?

来源:悟空问答 编辑:李元芳 手机版

是不是应该杜绝孩子吃饭前吃零食水果?


由热心用户 成妈育儿路 提供的回答:

我觉得这个跟自己的,家庭习惯有很大的关系,而且每个孩子都是,独一无二的,每个家庭也是独一无二的。应当根据自己的家庭情况来确定。在我看来,饭前最好,不要吃零食水果之类的,因为马上要吃饭了,他吃了这些东西,占据了胃部的空间,吃饭的时候可能就不正经吃了。

而且零食里面一般都有添加剂。对孩子健康不好。

水果的话就算是要吃要吃,当季的水果。
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由热心用户 夜空中最亮的星77 提供的回答:

一般餐前水果还是提倡的,吃水果的最好时间是饭前一个小时,所以父母可以餐前准备种类丰富、颜色缤纷的水果,组成水果拼盘给孩子吃,搭配主食的话,孩子的营养吸收更加全面,也更利于其微量元素的补充。

但是,水果和零食不同,水果易于消化吸收,但零食尤其是一些膨化食品反而不利于小宝宝的身体健康。如果餐前添加了过多的零食,比如饼干、蛋糕、巧克力之类的,肯定会影响到孩子对主食的摄取和正常用餐进食,这是不可取的。因此,父母还是要从孩子的健康角度考虑,不要为孩子准备零食,准备少量水果,效果或比较好。
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由热心用户 诺妈家有男宝 提供的回答:

凡事没有绝对,饭前孩子肚子饿,适当吃点东西也是合情合理。在零食和水果之间,我一般给孩子吃水果为主,零食偶尔也会给,但无论零食还是水果,都适量,不影响吃正餐!当孩子垫肚子之后,不会有饥饿感,对肠胃不影响,吃饭也香!

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由热心用户 为你踮起脚尖 提供的回答:

我的概念是饭前应该不吃零食水果,应该吃零食水果,肯定会影响孩子吃饭的,长期这样的话,肯定会对孩子的饮食习惯影响不好,但是我觉得要做到完全杜绝,是肯定做不到的,有时候带着孩子出去玩,回来晚了,还没有做饭,肯定还是需要零食水果来充饥。


由热心用户 小小的育儿空间 提供的回答:

一般来说,我都跟孩子说要吃水果零食,必须等吃完饭才能吃。事实上,饭前吃零食水果,也确实会影响到正餐。所以,我是杜绝孩子饭前吃零食水果的。而其实,如果父母能够将规则进行到底,孩子也是会遵守的。但如果父母今天让孩子吃了,明天又不让孩子吃了,孩子会很混乱,也会以更加激烈的方式要求要吃。所以我觉得最重要的就是父母跟孩子强调好规则,温和而坚定地执行。


由热心用户 家有男宝初长成 提供的回答:

我想这位家长提出这个问题肯定是担忧孩子饭前吃了水果以后吃不下饭了。

我认为饭前水果可以吃的但是肯定是需要定量不能一下吃个饱,另外饭前零食肯定是不能够吃的,一是孩子吃饱了且没有营养二是,零食的口感都比较重,吃零食吃多了肯定不愿意吃饭了!

所以说少量发水果可以让孩子吃,但是零食一定不能够让孩子吃的!


由热心用户 小王子爱上狐狸 提供的回答:

其实这个要看是什么样的零食和水果了,如果是寒性的,那么饭前最好不吃,因为容易伤胃。有时候孩子想要吃一点水果,补充一点维生素,这也无可厚非。有时候了门也确实是有点饿了,饭菜做好以前想拿这些填肚子而已。只不过提醒他注意摄取量就好。毕竟吃得太多,有了饱腹感以后,也确确实实不容易吃得下饭菜了。适量地在就餐以前,吃一点水果或者小零食,还是无伤大雅的。


由热心用户 一夕一晨 提供的回答:

零食水果不是洪水猛兽,不需要避如蛇蝎?如果孩子上顿正常进食,因为运动量过大导致过度消耗等原因,我会给孩子一些零食水果让孩子充饥。毕竟做饭弄菜需要时间,起码需要半个小时左右,不能让孩子饿着肚子等,这样也不利于健康。注意量不要太大,否则让孩子有足够的饱腹感,肯定会影响孩子正餐进食的。


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由热心用户 快乐带娃 提供的回答:

这个应该看零食水果是两餐之间吃还是只在饭前吃呢!如果吃了之后影响食量,那应该控制,如果是孩子运动量大能量消耗多哪就不应该杜绝孩子吃,零食不是洪水猛兽,不必避之如蛇蝎,什么东西都是过犹不及,适当的给孩子吃一些水果零食有益无害。


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由热心用户 羽妈幸福成长记 提供的回答:

看到这样的问题,首先想到的答案是饭前应该杜绝孩子吃零食水果。在我家,我是不喜欢给孩子买零食的,但是水果没有缺过。

偶尔孩子饭前饿了,我会适量给他一点水果先充饥,但是会控制好量,不影响正餐用餐。若是马上就可以用餐,那么就会让孩子先等一等,不吃水果等用餐。
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大一点的孩子即使餐前不吃零食水果也是可以等到正餐的,所以等孩子再大一些我可能会有不同的要求。

如果担心孩子饿,可以在两餐中间适量补充食物,这样对于正餐的食用影响不大。

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