本人喜欢吃饭很少,很喜欢吃零食,我吃过很多减肥药,都没有效果,怎么才能减肥成功?

来源:悟空问答 编辑:王志 手机版

咱们两个的态度差不多,那你就尽量克制不吃零食吧~慢慢戒!www.07swz.com防采集请勿采集本网。

想减肥看来只能先狠狠心把零食饮料戒了,这就是导致肥胖的元凶,所以就算你吃饭吃得少也无济于事,还是会胖哒大胸弟!

挑食也要看胃口,如果饭菜很难吃是有情可原的,如果不是你就说她的不对,如果她和你吵架那就是她的不对了,大不了先不理她,反正你也忍不了。

当然一下让你戒了也是不现实的嘛,所以可以慢慢来,循序渐进。当然想要瘦,当然,我说的是想要健康的瘦,自然也不能少了锻炼。结合锻炼,少吃零食少喝饮料,相信我你会瘦的!

零食对女的来说能消磨时间,吃零食饱了自然不想吃饭,但会胖得很快,最好少吃

我以前也是超级爱吃零食和喝饮料的,不过现在零食差不多戒了,偶尔吃吃,饮料...额 也会偶尔喝喝,毕竟我以前真的是至少一天一瓶啊。为了减肥也是拼了。刚开始很难,后来满满的不吃零食就真的不那么想吃了~特别想吃的时候就给自己心理暗示,也挺有用的。

例如:上市场买菜、帮忙提回家、一起清洗水果…等等,甚至可询问孩子的意见,请孩子协助您一起做饭,孩子不但能有参与感,同时也能因而了解做一道菜之前的每样步骤,进而更喜爱吃饭这件事。8、为吃饭增添

反正零食饮料吃多了喝多了也对身体不好嘛~为了自己,咬咬牙戒了吧~

女孩子嘛 哄一哄她说不吃饭吃零食是会胖的

大家与你同在!加油你可以的!哈哈~希望你能健康地瘦下来哟~

呵呵,你的问题很有意思,我18岁时也和你差不多,什么膨化食品,路边摊,烧烤都是我的最爱,就是不喜欢吃饭!其实原因很简单,小孩子嘴都太馋了,想起这些美味当然就不爱吃饭了,控制控制吧,

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不管你的目的是想瘦全身,还是瘦某个部位(比如小腿),都需要一个系统的锻炼和一个良好的饮食控制,还有较长时间的坚持。一般来说,都以 12 周为一个大周期,体重较大的甚至要做好半年到 1 年的持久战准备。只锻炼几周就浮躁的,请一定坚持,耐下心来,继续加油。在训练上,我们应该多做些大肌群和全身性的练习,当然也要适当练习小肌群。经常会看到很多人安排的计划是一周训练 4~5 天,每天都是腹部练习加有氧,显然是不对的。大肌群和全身性的练习,才是消耗热量和提高代谢的主力军,永远不要忽视它们。要点先把脂肪减下去,控制饮食,多做有氧,配合力量训练。

楼主还是去看看医生吧 不是我吓你 我有一朋友也是 什么也不爱吃 叫她吃个东西她就反抗 后来去医院检查 查出胃萎缩 要切除 没办法 只能做了手术 现在还是能吃点了 没那么讨厌吃了 楼主还是去医院看看 不要拖了 希望楼主不会有什么 祝楼主好运内容来自www.07swz.com请勿采集。

  • 我不喜欢吃东西 而且零食也很少吃 平时家里人一叫我吃饭 我就反抗 说不吃 我是不是得了
  • 我不喜欢吃饭,,只喜欢吃零食,,为什么啊
  • 为什么我那么挑食,吃很少的东西,又很瘦,但很喜欢吃零食,我该怎么办啊?
  • 本人女,初中生,平时吃饭大概一碗多一点,但喜欢吃零食,不停吃那种,吃多了,胃有点不舒服。
  • 女朋友喜欢吃零食。吃饭吃得很少。经常吃一半就不吃了,然后叫我吃完。 我不能总是这样忍她
  • 我是女的,为什么我总喜欢吃零食,而不喜欢吃饭吖,没关系吧?
  • 我的孩子差不多四岁了,每天总是不吃饭,就喜欢吃零食,不给吃就哭,真不知道怎么办好?
  • 一个你喜欢的女生不喜欢吃饭,只喜欢吃零食,而你想让她吃饭改怎么办?
  • 我18岁了,不喜欢吃饭,喜欢吃很多零食。怎样饿都吃不进饭,怎样才能让我吃得进饭
  • 为什么我爱吃零食不爱吃饭???
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