产后孕妇怎么吃鸽子?

来源:悟空问答 编辑:李元芳 手机版

孕妇没有必要喝鸽子汤的,如果是以后刨腹产的话,为了伤口愈合可以喝,无所谓公母,如果以后为了下奶就喝公鸽子汤,母鸽子汤会回奶的www.07swz.com防采集请勿采集本网。

产后孕妇怎么吃鸽子?

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产妇可以吃鸽子。产妇吃鸽子的好处:古话说“一鸽胜九鸡”,鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病。中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴、健脑补神,

由热心用户 不吃水果的同学 提供的回答:

怀孕后可以吃炖鸽子,但不要放三七最好,三七有活血化瘀的疗效,所以不适合孕妇食用

古话说“一鸽胜九鸡”,鸽子营养价值高,对贫血、病后体弱、血虚闭经都有功效,尤其对产后虚弱的产妇非常合适,特别是剖腹产妈妈食用后有助于伤口的恢复。并且鸽肉中含有的钙、铁、铜等营养素,有利于提高奶水质量。

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鸽肉宜与玉米搭配,有助于防治神经衰弱。鸽肉不宜与猪肉搭配,可导致气滞。食鸽以清蒸或煲汤最好,这样能使营养成分保存最完好。

鸽肉做法

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鸽子1只、红枣几个、生姜片适量、枸杞适量。

1、鸽肉闷血后,切块飞水。

2、锅里加油,放姜片,小火炒出姜味。

3、加入开水烧开。

4、倒入飞水后鸽肉翻炒。

5、加入适量料酒,放入枸杞、大枣,加入适量凉水,大火烧开。

6、将锅中食材倒入砂锅中,慢炖一小时,加入适量盐,再炖半小时左右就做好了。

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由热心用户 文海捞梦话育儿 提供的回答:

【谢谢邀请】鸽子的营养非常丰富,鸽子肉里面富含的氨基酸跟人体非常接近,易于人体吸收。产妇吃鸽肉、喝鸽子汤,不但能够让产妇产后疲劳得到很好的恢复,而且对产妇细胞修复、皮肤光滑都起到很好的促进作用。那么,产妇吃鸽子怎么吃比较好呢?我建议还是炖着吃比较好:

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1.红豆炖鸽子:红豆本来有补血、退热、健脾益肾的功效,它能促进产妇伤口愈合与康复,修复伤疤,加上鸽子肉本身的营养,所以非常适合产妇吃。

2.天麻炖鸽子:天麻本来对头痛、眩晕有非常好的治疗作用,天麻与鸽子一起炖,它能够起到养肝补血的作用。天麻炖鸽子对于治疗产后的头痛、四肢麻木等有非常好的效果。因为产妇在分娩之后,身体各器官都会受到不同程度的损伤,天麻是非常适合产妇产后月子里滋补的食物。

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3.西洋参炖鸽子:西洋参炖鸽子,我吃过好几次,我亲身体验到它对于伤口的恢复非常好,对女人恢复元气非常棒,而且非常美味。

以上的每一种炖法都可以加几粒红枣、几片生姜,盐、料酒和葱白适量调味。鸽子杀好洗干净后,先放到开水里滚一下再拿起来,以去除腥味。祝你母婴健康平安!

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文海捞梦话育儿:已出版作品《走过花开的石林》;一孩之妈,专注育儿话题。欢迎关注我的头条号!感谢您的阅读、点赞与转发,欢迎大家在评论区留言探讨,感恩遇见!

由热心用户 芝士妈妈 提供的回答:

感谢邀请。

关于孕妇和产妇怎么吃鸽子,其实并没有特别的的要求,整体记住下面这个原则即可:

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1、不过敏,即可食用;

2、注意量,不要一次吃一只;

3、喝汤也要吃肉,不要认为汤有营养就只喝汤,其实这是个误区,营养还是在肉里面,所以喝汤也要吃肉才行;

4、均衡营养,各种食物搭配吃,不要人体鸽子肉营养好,就天天吃、顿顿吃,应该不同食物相互搭配一起吃;

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5、对于体型偏胖,应适当控制体重的增长,因此在喝汤和煮汤的时候,最好是不要放油,另外喝的时候把汤上面的一层油撇去。

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由热心用户 小红帽科学育儿 提供的回答:

谢谢邀请。

你说的是刚生产的产妇吧

鸽子汤和鱼汤,鸡汤的效果和吃法都大同小异,拿来炖是常见的吃法,但是鸽子肉汤主要还是吃肉,营养都在肉里,汤里大多数是脂肪和嘌呤。至于其他楼层我看到放当归枸杞党参黄芪这些,我不太认同药食同源和中医,所以药膳方面没法帮到你,我认为就正常的食物炖汤就可以了

由热心用户 小姝孕产育儿 提供的回答:

我没有吃鸽子,话说鸽子好像有回奶作用。如果不喂奶鸽子倒是补身的好东西,可以和天麻一起炖。

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鸽蛋味甘、咸,性平;鸽子蛋富含高品质蛋白,具有补肝肾、益精气、丰肌肤诸、助阳提神,解疮毒,治疗阳萎、营养不良。对于孕妇和产后的妈妈是极好的补品,还能促进伤口的愈合减轻长伤口的疼痛。孕妇吃鸽子蛋,最好以蛋黄为主。鸽子蛋蛋黄有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性、改善血液循环、增加血色素等功能。1、预防小儿麻痹症 鸽子蛋中含有大量的优质蛋白质及少量脂肪、并含少量糖分,磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分,这些成分有助于预防小儿麻痹的功效。孕妇吃鸽子蛋好处。2、促进孕妇食欲 孕妇吃鸽子蛋不但够预防胎儿得小儿麻痹症,还有助于帮助孕妇促进食欲哦!3、治疗孕妇头晕等症状 鸽子蛋对有肾虚气虚、腰膝酸软、疲乏无力,心悸、头晕等症状的孕妇有很好治疗作用。4、促进血液循环 蛋黄是鸽子蛋之精华所在。5、明亮胎儿眼睛。很多孕妇吃鸽子蛋完全的因为使胎儿以后的眼睛更明亮更漂亮些内容来自www.07swz.com请勿采集。

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