我老是想起过去犯过的错误,天天自责很痛苦,有什么办法让我不去想?

来源:悟空问答 编辑: 张倩 手机版

过去的事情我们都知道无法重来!不要刻意的去让自己不去回想过去,因为那叫逃避!刻意的让自己不回想过去,不但不能让自己做到不回想,反而在心理加深了回想,造成自我的心理暗示,越克制就越想!当你回想的时候,就让自己回想,一定要内心平静,可以在想很烦心的事情,或者很开心的事情,来转移思想注意力。或者,你可以回想过去犯错中,得到什么样的人生经验?对你的成长有多大的帮助?要改变思考的方式!回想过去,是有必要的,总结过去做错的经历,得到人生经验。这个才是最重要的。人都是在犯错,失败中成长的,你不要一味的回想不好的过去,而是要回想过去给你带来什么样的经验教训,你回想过去思维不正确。释迦摩尼说,对于过去已经发生的事情,我们最好的办法就是认命!的确,已经发生的事情,我们除了认命,没有更好的办法去接受和面对已经发生的不好事情了!当然未来的命运还是掌握在我们的手里,未来的命运是不能认命的,过去的事情应该认命!一切都是命中注定!关于自卑,自卑一般都是拿自己和别人,外界事物比较出来的,自卑是自己比较出来的,自卑是自己给自己的,所以,如果和别人比较,自己觉得不能那么落后,是一个动力,那么可以和别人比较,如果比较以后是自卑,是消极悲观,那么禁止拿自己和别人比较!总之,对于过去,我们只能认命!凡事都有2面性,没有绝对的坏事情,也没有绝对的好事情,过去的错误经历,自己要去从中看到给你带来什么样的好,要去发现坏事情中的好,那么你就能很好的自我鼓励,自我安慰!www.07swz.com防采集请勿采集本网。

我总是想起过去一些错误,一般都是很小的事情,但是想起来就很急躁,而且经常想起对自己身体情绪都很不好

走任何一条路都是符合当时心理的选择,事过了就不要太纠结(当然,总结是有必要的,吃一堑长一智)未来的路可以重新定向,人生在世,难免会遇到很多不如意,生活中出现不顺心的事情,不要心怀不满、

你比较忙吧。人忙了,。就很容易急躁的。放松心情。去爬爬山。找朋友玩玩。找个不错的朋友聊聊天。会有所好转的。

当然另一种办法就是自己总是想起过去对不起别人的事这样总是不肯原谅自己,自己可以去找到对方把自己的心理痛苦跟对方说祈求对方原谅。当然还有一种方法就是当想起过去的错误时自己可以忏悔说:我错了我有

我常常想起过去犯的错误

人生最重要的要学会放下,背负沉重的包袱怎能轻装前进?

过去的事情我们都...凡事都有2面性,没有绝对的坏事情,也没有绝对的好事情,过去的错误经历,自己要去从中看到给你带来什么样的好,要去发现坏事情中的好,那么你就能很好的自我鼓励,自我安慰!

有这种心态,说明你不仅是一个没有自信的人,你更是一个没有主见的人!因为,如果你的原则性很强的话,遇到一件事情就不会第一反应就退缩,而是抗争!至于你总是重复自己之前的错误,我认为这和

为什么我会经常想起自己所犯的错误,还觉得很后悔,老是挥之不去???

有点强迫自己 压力大?太追求完美?给自己一点空间 暂时可以忘掉不想 情绪好了再继续

为什么经常想起过去的错误而不断自卑,甚至突然没兴趣做任何事

过去的错误对你是种激励与动力,而不能成为你气馁的根源。振作起来,你会是个强者。

我总是在对过去错误的选择后悔,怎么办?

走任何一条路都是符合当时心理的选择,事过了就不要太纠结(当然,总结是有必要的,吃一堑长一智)未来的路可以重新定向,人生在世,难免会遇到很多不如意,生活中出现不顺心的事情,不要心怀不满、...

如何能够完全忘掉一些故人和自己曾经犯下的错事!!!当我工作繁忙的时候我是不会去再想的!可一没事做了

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犯了一次很严重的错误,却经常想起,常常想起,感觉就是人生中的污点,接受不了的事实,感觉家人都笑话我

人生最重要的要学会放下,背负沉重的包袱怎能轻装前进?

总是没有自信,总是在一种做错事自责,下次做事的时候虽然能够想起,但总是还是重复前一次的错误!

有这种心态,说明你不仅是一个没有自信的人,你更是一个没有主见的人!因为,如果你的原则性很强的话,遇到一件事情就不会第一反应就退缩,而是抗争!至于你总是重复自己之前的错误,我认为这和...

为什么我总是想起过去, 每当我一个人夜晚坐着就会想起以前多快乐,现在多落魄.

以前的事就算再怎么美好也都是过去式了 让自己忙点就不会有孤单的感觉了,找朋友出去运动下也可以

你比较忙吧。人忙了,。就很容易急躁的。放松心情。去爬爬山。找朋友玩玩。找个不错的朋友聊聊天。会有所好转的内容来自www.07swz.com请勿采集。

  • 我总是想起过去一些错误,一般都是很小的事情,但是想起来就很急躁,而且经常想起对自己身体情绪都很不好
  • 我常常想起过去犯的错误
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