我妈一直睡不着,怎么办?她说她都快疯了,在线求等。???????

来源:悟空问答 编辑: 张倩 手机版

我妈一直睡不着,怎么办?她说她都快疯了,在线求等。???????


由热心用户 木语夏 提供的回答:

前段时间,我也是和你现在同样的经历,我妈妈是去年年底就有点入睡困难了,但是一天还是能睡几个小时的,直到今年十月份,失眠的情况非常严重,可以一天24小时不用合眼,她开始变得烦躁,焦虑,也感觉自己的心脏非常难受,那时,我也是非常崩溃,因为她每天可以打四五个电话给我,[捂脸]然后一直重复的都是那几个问题,比如,她的病还能不能治之类的,然后,那段时间,我们真的是带她看了很多个医生,连老中医也看了,但是吃了中药后一直不见起色,她依然很难受,然后还吃安眠药,[捂脸]但是一开始吃安眠药,还能睡一整晚,就这样保持两三天,第四天开始,同样的剂量,她只能睡四个小时了,而且吃了睡醒后,白天她还是很难受的,主要是她总说她心脏被揪紧,而且很痛,所以我后来又带她去检查心脏,还把其余的基本的检查都检查了,但是没有什么大问题,哎,然后在医院住了三四天,因为没啥病,医生也不知道开啥药,所以后来回到家,情况还是非常严重,真的可以两天睡一两个小时那种,然后真的是该检查的检查了,每天陪她聊天聊一整天那种,中药也吃了,但是真的没有起色,那时我心情也跟着烦躁不安,也是不知道怎么办了,另外说一个,我妈五十来岁,去年刚好绝经,然后问了很多医生,有的说是更年期,有的说是神经紊乱,后来真的是没办法了,就在别人推荐下去看了当地一个心理医生,开的药大概都是抗抑郁之类的药,第一次问的药,没有效果,她依然很难受,后来又抱着试试的态度,第二次去问,然后医生换了另外一些药,就是抗抑郁,抗焦虑之类的,剂量非常小,吃了后,奇迹发生了,晚上十点或者十点半入睡,然后可以睡到第二天早上七八点,白天就依然没有睡,有时躺着休息而已,但是慢慢的她的心不痛了,整个人真的是和之前不一样了,情绪不消极了,但是其实我觉得我妈妈也不是抑郁症啊,因为她之所以焦虑,是在她一直睡不着那段时间,整个人变得烦躁不安,情绪低落,只要他能睡得着,她完全和以前一模一样,吃饭胃口好,然后人不累,她就就去邻居家串门。也非常感谢那个医生,我真的觉得是他救了我妈,前段时间我就是像你这样,现在我妈依然要靠吃药入睡,但是不像安眠药那样,她现在白天状态也非常好,能干活,胃口也好,也不用老是找我聊天[捂脸],因为她心情好了,太感恩了,如果你妈妈情况和我妈妈一样,你不妨去看一下心理医生,真的,我现在自己也找到了生活下去的理由,真的是当初我感觉也和她一起更年期了。但是到目前为止,我也不知道我妈妈是不是更年期,心理医生也没说是什么,他只说我妈是焦虑。[捂脸]希望我的答案对你有帮助,希望你妈妈早点好起来,我经历过,真的是怕了,现在看着我妈开开心心,我也能过得开开心心了。


由热心用户 ssz知足常乐艾灸迷 提供的回答:

你好,我曾经也失眠过,白天没精神晚上也想睡觉,但是躺在床上大脑就非常清楚,翻来覆去就是睡不着还心烦,去医院住院三天治疗,更睡不着了,后来我果断出院,我觉得医生的治疗不对,辗转求医也是没效果,后来我无意网上遇到一个艾灸老人,热心无偿善良的老人告诉我艾灸可以调理失眠,于是我就一边网上学习艾灸知识一边艾灸,还学习了刮痧点刺放血拔罐,都是自学的,我边学边拿自己试验,结果我就是通过这些养生调理方法把我的失眠症状调理好了,直到现在我也不失眠了,彻底好了。失眠有好几种,有的脾气暴躁喜欢生气导致失眠,有的心里想事失眠,有的是肾虚失眠,有的是心肾不交失眠。

就我个人认为,不管哪种失眠,艾灸刮痧都有效果。我说下艾灸调理失眠的穴位,艾灸百会穴,檀中穴,神门穴,脾气火爆加上太冲穴,然后在灸足三里和涌泉穴,这些穴位先上后下,每天轮流灸,初次艾灸别灸太多穴位,初次艾灸一个穴位15分钟就可以,要循循渐进的灸。不要急功近利,艾灸需要的是坚持,只要你长期坚持艾灸就一定有效果,一旦有效果就会彻底痊愈不爱反弹。特别注意:每次艾灸上边穴位,最后要把脚底涌泉穴灸上,这是引火下行免得上火。记住记住。

我个人觉得在艾灸前,必须把患者后背膀胱经做刮痧拔罐,然后把大椎穴和曲池穴点刺放血拔罐,然后艾灸效果非常好,我自己体验很多时候白天点刺放血拔罐了,晚上就睡着了,点刺放血拔罐把人的火气降下来了,把体内邪气排出来,人会觉得身体很舒服很轻松。

我声明一下,我不是医生,我以上所说的都是我自己患病自己调理亲身实践经历,的的确确我痊愈了,艾灸期间没有吃过任何药物,因为我对药物失去信心甚至绝望。所以人到绝望的时候也是转运的开始,所以我把希望全寄托在艾灸上,由于我相信我执着我坚持,所以在艾灸三个月后身体非常明显好转,不舒服的症状越来越少,人也越来越精神有劲开心阳光。

我当时艾灸,就是死马当作活马医的心态,反正艾灸花钱还少,绿色环保疗法没有副作用,既然医院都治疗不好,何必不去试试艾灸呢,多个康复机会一定要试试,所以就这么好了哈,直到现在我们全家人有时间就做艾灸,艾灸不仅可以调理疾病,平时可以养生是最好的方法,不用去吃任何养生食品。好了不说了,说起艾灸一天一夜也说不完哈!

发现这个还可以接着说呀,那我说一下那些说我是打广告说我骗人的,我回答一下哈。

我觉得我们每个人不要去肤浅的去抨击别人,你相信就信,不信也别断章取义,因为你不理解她的过去,这样也是尊重别人更是尊重自己。

如果你非要认为我是骗人的或者卖什么产品的话,你去我的头条小视频看看了解一下在发言。

我之所以说这个失眠问题,是我在头条申请兴趣认证回答问题呢,刚好这个问题是我经历过的,失眠特别痛苦,我深深理解!我是一体多病,我是网上遇到一个懂艾灸老人告诉我的办法,我的确这么好的。我想把这个方法说出来告诉大家,你信就试试,不信就别理会,艾条也不贵,比吃药要便宜太多太多太多。

今早打开手机,私信我的朋友十多个,问我一些怎么艾灸,多久好的,真是不是一两句话说的清楚,但是我尽量回复你们。

我以后会录个视频讲讲我的艾灸辛苦过程,不过我这人文化低说话啰嗦哈哈,颜值也低哈。我也想把我的成功案例分享出去让更多和我曾经一样的人尽快脱离苦海,我觉得人一生都要真诚善良。我不是医生但是我确实把自己的病调理痊愈,医院都治不好的病我自己调理好了,我很高兴很自豪[祈祷][祈祷][祈祷]所以也非常感恩我遇见的那老人,谢谢您[祈祷][祈祷][祈祷]


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由热心用户 雅兴清幽 提供的回答:

谢友友邀请。

查明原因,有针对性的治疗。

失眠,非常困惑人,很伤害身体,每天昏昏欲睡,无精打采,无法正常入眠。即影响身体健康,又影响正常工作。

就我身边的经历说说。

1,原科室有位同事失眠,整天不时的哈欠,面部憔悴,脸色暗无光泽。检查不出问题。每天午饭后休息,这位同事开始热水泡脚加按摩等,无用。躺下翻来覆去还是睡不着。据同事自己说,晚上也是这样。

2,另一科室同事与科里同事症状相同。

3,本人曾经有过阶段性失眠。时间半年。查无可查,医无可医。迫于无奈,后来自己悟出原因。当时家里因事,时间性极强,不可迟到,每天早早起床,乘坐第一班地铁。整天忧心忧虑,唯恐迟到。多日过去,造成失眠。半年里那个痛苦无法言喻。越是急于入睡,越是睡不着,眼睁睁的几乎是通宵达旦,只有临近起床前的一两个小时才能睡一会,又唯恐迟到。每天定两个闹钟,另加手机铃声。时间长了,逐渐开始疲惫不堪,有气无力,头晕脑胀,甚至头疼。再继续下去,体力不支,要倒下去了。后来通过自行调理,慢慢好起来。自行调理有两方面。首先,排除心理障碍,暗示自己不急不躁,放松,放松,再放松。其次,食疗。听说莲子养神静心,就去买煮水或煲汤吃;听说艾叶安心凝神,买来煮熟吃,同时煮水泡脚。还有食材记不住了。总之,有助于睡眠的食材都刻意去吃。不知是暗示有关,还是食材有助,或是两者均有,逐渐恢复了正常睡眠状态。

以上是自己的经历。供参考。希望有所帮助。

祝你母亲早日康复。


由热心用户 云286716127 提供的回答:

我曾经有两次严重的失眠,十三年前的那次失眠差点要了我的命。当时是因为胃病犯了,在广州的一家三甲医院治疗,记得当时一位老中医给我开了很多的中药回家煲汤喝,在喝了中药三天后开始失眠了,晚上睡不着觉,当时还没觉得严重,可是七副中药喝完以后彻底睡不着了,整晚整晚睡不着。

连续失眠二十天以后,体重从六十公斤下降到四十八公斤,最后连饭都吃不下了,非常恐惧,一到晚上就害怕。去医院治疗根本不管用,什么针灸,音乐治疗,放血都用了,还是不行,最后连焦虑症用的药都吃了。

后来,回到老家找了一个祖传的中医看了,他先是在手指上扎针放血,然后按摩膝盖部位的穴位,结合晚上用汤水泡脚,连续三天用同样的方法,果然有效,竟然治好了失眠,真是神奇。

后来听别人说,在农村有小孩受惊吓哭闹不止,都是去找那个民间中医,一看一个好,立马有效。具体也不知道他是属于中医还是西医,反正特别管用


由热心用户 龙锦缘 提供的回答:

还是哪里的,我的妈妈失眠进30年了,性格变得焦虑,易怒,暴躁,快把我们全家都逼神经了,就在最近我们听说有一个祖传治疗失眠的医生,于是我们抱着试试看的态度去了一下,去第1次的时候开了7天的药,我的母亲吃完第1天没什么反应,第2天也没有反应,到第3天的时候可以小憩一下了。吃完7天的药以后,我的母亲晚上能睡两小时了。后来又吃了下将近两个月的药,现在我的母亲晚上可以睡着了,整个人性格都变了,变得没那么易怒暴躁,我很高兴。


由热心用户 双子女61963550 提供的回答:

我也有几年失眠经历,晚上睡不着脑子像放电影一样。晚上可能有时候睡二到三个小时 。看了中医也吃了很多别人口中的良药,我都绝望了。有一次去一个药店买点感冒药。碰见一个老人在那个药店买种药说吃了对睡眠很好,我听了根本就不相信怎么可能有那么好的效果。老人说真的有效果,我就是又来买二次了。我反正睡眠质量不好就试试他说那种药。我买了一个疗程,回来当天晚上就喝下,感觉大脑不那么兴奋了。慢慢的一个星期后就可以睡三到四个小时了。最后我又买了二个疗程巩固一下。现在基本上睡眠正常了,还有平时营养要跟上。那个药叫(睡眠胎)。有些药店还买不到。失眠的人可以试试嘛。


由热心用户 丝露花语1 提供的回答:

我去年一年严重失眠,六天六夜睡不着,最后都焦虑,神经官能症,。西药,中药都吃了,那个脑心舒吃了开始还不错,后来就又睡不着了,再吃就不顶事了。我都快愁疯了,每天十点睡觉,第二天六点都睡不着,几回半夜愁的我哭一场,。今年在网上看到说枣仁胶囊可以,就试着买了一盒,吃了还行,就是吃了心慌难受。我又换了枣仁合剂,效果也好,今年就一直喝,前段时间买了盒褪黑素,吃了也行。失眠症真的太痛苦了!不失眠的人不会理解的!


由热心用户 用户2281368495968 提供的回答:

不知道你在哪里住,我们这里有个针灸军医叫贾进喜,多么困难的失眠睡不着觉都可以好了,我也是睡觉很不好,针灸一次就睡了十三个小时,后来针了几次到现在喝茶水,任何事情都能睡好,他在健康街东方路东北角那边有个很大的门诊,每天很忙,中午下班,下午五点下班,晚上七点上班,我忘记电话了,是在健康街金马路东北角。抓紧去针灸吧,不贵五十块钱一次,


由热心用户 你微笑时好美15040744 提供的回答:

压力大,心情乱七八糟,有一段时间我也失眠过,经常偏头痛,容易发怒,最大原因就是睡觉的胡思乱想,特别怕睡觉,这就是别人说的忧郁证,所以要改善,先吃中药调理一下可能肾阴虚或者阳虚,睡觉在10.30之前一定要睡觉,调理好了然后睡觉前喝一杯牛奶可以不加糖的,我现在1年多快2年了都没有说睡不好,只是晚上喝水半夜会起来尿尿但是一样睡的着


由热心用户 张双九 提供的回答:

我有一段时间,我老公刚出国,我失眠整整一个月,白天一点精神都没有,到了晚上不知怎么就是睡不着。现在思来就是压力太大总是胡思乱想。

我觉得很多病就是心病,心里总是胡乱想,自己给自己订了很多目标压的喘不过气,和这个比那个比,总有比你强比你好,心气太高。心静自然凉,晚上早点睡,不要强迫自己怎么办,睡不着了怎么办,越是这样,越是压力大,所以能睡多久就睡多久,不要给自己限定目标,放松心态,最好就是忘记自己会失眠这件事。白天出去运动运动,和朋友聊聊天,不要给自己乱下定义觉得自己得了什么病,生病很正常,但是不会人人得恶病,所以重要的人的心,你是一个平常人,拥有一颗平常心。放清,放淡,世间没有什么事很急没有你一切都会发生,别给自己那么多无行的压力。

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