家长说得多,却做得少,培养孩子的“运动习惯”,您是怎么做的?

来源:悟空问答 编辑:李元芳 手机版

相信很多家长都有这样的烦恼:培养一个“优秀”的孩子,怎么这么难?明明是所做的一切都是为了孩子好,但是TA为什么不理解我?下面看两个案例:案例一:优秀孩子,得靠打小白妈妈最近很烦恼,她上小学的儿子,不是在学校里调皮捣蛋,跟同学打架,被叫家长,就是在家里写作业不想写,总是得她摁着才能写。儿子的成绩当然不好,每次成绩下来,她都焦虑不已,为儿子的成绩着急上火,对他进行各种口头教育,但好像儿子对写作业和上学越来越反感了。她说,你看玲玲(好朋友的女儿),多听话,假期早就预习完课本,做足了练习,开学后还每周写双份试题,怪不得人家学习总是名列前茅。她说,看来,想要培养出优秀的孩子,只636f707962616964757a686964616f31333433616238有加强控制了,实在不行,我就给他一顿打,看他听话不听话。提示:要尊重孩子发展的规律,顺势引导,高压手段只会适得其反,不会有好结果。案例二:你不优秀,只是惩罚不够琳琳爸爸自小刻苦读书,从农村考了出去,当上了市里的小学教师,后来有了一个女儿。他一直信奉刻苦努力,为了女儿将来有个更好的前途,一直对她要求很严格,女儿不听话的时候,就是一顿打。从小到大,女儿很少有机会在外面玩耍,从来都是在家里看书学习,好在学习成绩一直名列前茅,表哥还算满意。可是到了重点高中就不行了,好学生太多,竞争太激烈,女儿从名列前茅慢慢滑倒了中等。他又气又急,连骂带惩罚,让女儿加倍努力,好容易成绩又提了上去。可是女儿却对成绩很焦虑,高考的时候,因为压力过大,成绩比往常差了一大截,上不了好学校了。他知道成绩后,恨铁不成钢地打了女儿一巴掌,这一巴掌却毁了女儿。从此以后,女儿每日把自己关在屋中,整日发呆,谁也不理。时间长了,他终于觉出异样,发现女儿精神出了问题,带女儿去看病,已经晚了,女儿得了严重的忧郁症。他很后悔,带着女儿去看了很多医生,花了很多金钱和精力,可是他的女儿再也不能恢复从前了。这个听话的好孩子,因为父亲给的学习压力过大,不堪重负,得了抑郁症,自闭,从此不能正常生活。为了所谓的“优秀”,把孩子的一生都毁了,值得吗?如何积极培养出“优秀”孩子?1.首先,父母要着力提升自己这样做有两大好处,一是减少焦虑,不再将焦点只放在孩子身上,二是能给孩子提供一个好榜样。2.给孩子无条件的爱父母给孩子的爱应该是无条件的,跟成绩、表现无关,只有这样孩子才会感受到父母是爱他的。3.成为孩子的朋友不用父母的身份压制,跟孩子平等,做他的朋友,倾听他的喜怒哀乐,给他无条件的爱。4.多听、少说教跟孩子交流时,要多听,少说教,只有这样孩子才会真的把你当朋友,把他的心里话跟你分享。5.适当放手,让孩子独立别试图知悉一切,控制一切,适当放手,引导孩子管理自己的学习和生活,培养他的独立性。6.引导孩子培养良好的习惯父母要循循善诱地引导孩子,养成良好的学习和生活习惯,这将对他一生的发展都有帮助。7.顺应孩子的天性,让他的爱好自由发展兴趣是最好的老师,不强求孩子的爱好,顺着他的天性培养兴趣,这样做的效果事半功倍。8.不比较,看重孩子的每一点进步每个孩子都有自己独特的发展,别总拿孩子跟人家的孩子比较,要看重孩子的每一点进步。“家长首先要把心态放平和,接受孩子的一切,找到孩子的优点,不必过于苛求孩子,毕竟孩子的身心健康最重要。②本网未注明"稿件来源:优胜教育"的文/图等稿件均为转载稿,本网转载仅基于传递更多信息之目的,内容观点及真实性归属于原作者。如其他媒体、网站或个人从本网转载使用,须保留本网注明的"稿件来源",并自负相关法律责任,如何培养孩子自信心?,都说自信的孩子,在人群中是会发闪闪发光的!看着别人的孩子如此自信、优秀,很多家长都很眼热:自己的孩子什么时候也可以这么自信、优秀呢?其实,小朋友的自信也不是与生俱来的,而是从小培养起来的。给大家分享4招,家长可以在日常生活中用起来,在潜移默化中培养孩子的自信!第1招、学会放手,给孩子独立的机会我们总以为孩子不会做选择,62616964757a686964616fe78988e69d8331333431373230所以就习惯性的帮他做好一切的抉择。大到在哪里上学,小到每天穿什么衣服,每件事情都帮孩子包办了。很多父母以为这是正确的爱,但事实上这样会让孩子失去自己的独立性。只有独立后自己做出选择,才能够增添自己的自信心。1岁至12岁,是训练孩子自主选择能力的关键期。《人性的弱点》中写道:“培养自信的方法就是,做你害怕做的事儿,获取一次成功的体验。”家长越相信孩子,孩子才会越相信自己。第2点、正确地夸奖孩子很多父母认为,想让孩子自信,使劲夸就行。其实夸奖是个技术活,夸太少、夸太多、夸不好,都会给孩子带来负面影响。举个简单的例子,在生活中,我们经常听到有家长这样夸孩子:“宝宝真聪明,简直就是个天才!”。当我们夸孩子聪明的时候,赞美的是孩子的天赋而非他的努力。久而久之,孩子就容易把成功和失败归结到自己天赋上。一旦失败,孩子就认为自己不够聪明,而不会想到是付出的努力不够。所以,在表扬孩子的问题上,父母需要多描述一些细节,多肯定孩子的努力,客观地夸奖孩子。比如孩子学校得了奖状,与其对孩子说:“你是天才”,不如说:“你很努力。”这样,孩子才会更加看重自己努力的过程。第3点、最好的鼓励是相信孩子生活中,父母总是担心孩子会受到伤害,或是不愿意让孩子添乱.经常阻止、代替孩子做很多事情。① “你别摔倒了!”② “你洗不干净!”③ “你不会穿,奶奶帮你穿!”④ “快放下,别捣乱。”这样的过度保护,无形中剥夺了孩子重要的体验机会,容易让孩子觉得自己什么都不行。可能在你眼里,孩子洗个杯子,洗不干净,摔碎了还容易弄伤自己。但是对于孩子而言,靠自己的能力洗完杯子,就是一次小小的挑战,就是独立完成一件事的体验。孩子需要的不是过度呵护,而是你相信他能做好这件事的放手和信任。第4点、给孩子更多的温暖和关爱孩子的自信,来自父母无条件的爱。电影《奇迹男孩》中,10岁的奥吉天生脸部畸形,在奥吉去学校的第一天,他就受到了周围人的排挤和歧视。奥吉回到家中,把自己关在房间大哭,他流着泪问妈妈:“为什么我这么丑?”妈妈告诉奥吉:“你一点也不丑!我们都非常爱你。你看我脸上有这么多皱纹,我们每个人脸上都有痕迹,这是一张展示我们过往经历的地图,这张地图从来从来都不会丑陋。”妈妈这份坚定的爱,给了奥吉源源不断的安全感,由自卑走向自信,最终成长为人们心中的不可思议的“奇迹”,她用爱告诉孩子:“你天生与众不同,不必躲躲藏藏。”最后奥吉在家人和老师的鼓励下,勇敢的露出自己的脸,也收获了珍贵的友谊和自信!随着孩子一天天长大,开始在意别人的评价和看法,开始遇到质疑、嘲讽和误解。但是如果有一对永远支持、理解、尊重自己的父母,孩子的内心一定会是富足的。不管发生什么,有爱在背后支撑,他们都可以自信的成长!,“我总是告诉我的孩子,我知道你可以做到,因为每个孩子都是不同的,这也意味着每个孩子都有自己特殊的能力。”澳通乐儿的创始人刘宁说道。她坚定不移地相信每个孩子都有不同的能力和潜力,她对孩子的学习和态度都持有非常积极的态度。这并不是一件小事:研究表明,当孩子们对自己和自己的能力感觉32313133353236313431303231363533e58685e5aeb931333431366362良好时,他们的学习能力会更强,换句话说,通过培养孩子的爱和归属感,可以帮助孩子发挥学习潜力。同时这也意味着,你可以利用积极性来获得最好的孩子。那么如何才能帮助自己年幼的孩子变得最好呢?1.我相信你!对于孩子来说,每天都是一个新的学习机会,但有时候孩子们对自己的能力不了解,因此当他们不确定自己是否应该尝试一些新事物,或者想尝试一些新事物的时候,我们一定要给予其肯定的语言,其中“我相信你”是一个非常好的鼓励语言。如果你说出这样的语言后,你会发现之前有点不情愿的孩子,会有很大的不同。2. 我不知道!冒险,尝试新事物和犯错误是学习过程中至关重要的。当孩子在说出“我不知道”的时候,我们不应该责骂或者批评。我们应该理解孩子,并且告诉他们允许犯错。如果你的孩子说出“我不知道,”你可以说:“你不知道?这一位着你需要学习的新东西哦!”培养孩子自信方法之我的目标3.面对面!研究表明,当孩子们感到鼓励时,他们对学习有更积极的态度,这个时候当他们失败时,他们更有可能再次尝试完成任务。眼神接触、温柔的语言,蹲下身来面对孩子,都是让孩子感受到归属感和鼓励的简单方法。当孩子们遇到挫折或困难时,我们提供善意和鼓励,告诉他们我们会陪着他们。4.耐心!并非所有儿童都采用相同的教学或养育方法。对于一些孩子来说,帮助他们取得成功的最好方法就是先撤退,等待他们做好准备。但撤退的时候你要告诉孩子,当他准备好尝试的时候,你会在这里等他。父母一定要有耐心,因为停下来也是孩子学习过程中必不可少的过程。培养孩子自信心:我会系带子5.互相学习!在五岁左右,孩子们越来越多的了解到自己的优点和缺点,并可能开始将自己与同龄人进行比较。在这个阶段,帮助每个人孩子了解不同的能力是至关重要的,这样孩子们就不会认为自己(或其他人)是不好的或者错误的。例如,一个孩子会系鞋带,另一个孩子不会,这时你会听到“我可以系鞋带,但你不能,”这类攀比话语,这时候我们要以鼓励的方式,让孩子重新表达这些陈述,比如告诉孩子,她的鞋子不需要系鞋带。我们要做的是,让孩子们学会相互尊重,并尊重我们所拥有的差异。6.给予自由!当孩子们在家里或教室里感觉很舒服时,他们对学习会更有兴趣。他们如果对音乐很感兴趣,但是他们觉得发出噪音会被责怪,这时他们可能会犹豫不决。其实我们要鼓励这种探索精神,我们可以帮助孩子探索新事物,让孩子们发现他们真正喜欢的东西。孩子们非常渴望了解所有的东西,而我们的工作就是让他们自由的尝试新事物,让他们成为自己想要成为的人,孩子的自信心在其刚出生时就开始萌芽了。当他咿咿呀呀跟你说话、伸出双手求拥抱、弄出各种动静求关注时,他的自信心就在发展了。父母一些不经意的行为很可能会误伤这颗嫩芽,下面这些做法则能很好地呵护其茁壮成长。认真对待孩子提出的要求。这可以让孩子感觉到自己的要求受重视,比如孩子提出:“妈妈,你陪我玩一会儿!”如果当时家长忙,没办法陪孩子玩,可以明确说明原因,并告知:“等妈妈忙完了马上陪你”,让孩子感到提出的要求得到了重视。但如果妈妈说:“玩什么玩,没看到妈妈在忙吗?”孩子就会很委屈,有挫败感。家长经常忽视宝宝的需要,会让他因不被重视而失去信心。适度让孩子自己做选择。在做决定之前,家长可以给孩子一个选择范围。以出去玩为例,可以给孩子一些可行的选择,让他来决定去哪里。比如说:“你想去游乐场还是动物园?”孩子做了一个选择,就会觉得自己受到了尊重。不要嘲笑孩子。有些父母开玩笑似的嘲笑,有时候也会打击孩子。因为孩子分不清是玩笑还是真的嘲笑,有的家长会说:“你这个小笨蛋!”在大人看来可能是昵称,孩子却不太理解。让孩子知道自己被人需要。比如父母适度请孩子帮忙做一些家务,事后表达感谢,这对培养孩子自信心也很有帮助。不妨说:宝宝今天帮妈妈洗碗了,妈妈非常开心。在家里展示孩子的作品(画、手工等)或所获奖励(奖状、奖杯、奖牌等)。获奖行为是需要被赞赏的,奖状、奖杯、奖牌等放在家里比较显眼的地方,客人来了能一眼看到。对于孩子来说,赞赏的语言能使其好的行为得到强化,自信也会随之增强。不要老跟别的孩子比。拿自家孩子的缺点跟别人的优点比,这对孩子不公平。家长正确的做法应该是,拿孩子跟他以前比,只要孩子这段时间有进步,就应该为他感到高兴。教较大些的孩子学会用钱。学会用钱不仅是要教孩子理财能力,更是锻炼他自我控制和安排生活的能力。家长可以教他做零花钱的预算,如何节省钱,让孩子自己做消费决定。他如果想买一个东西,可以通过自己的努力攒钱买。这样也会增加孩子的成就感。别过度干涉孩子的社交。家长应鼓励孩子主动去交朋友,但不必对孩子之间的交往过多干涉。有的孩子会觉得和同龄人玩无趣,喜欢跟大点的孩子玩,有的孩子跟大孩子一起玩会有挫败感,觉得自己能力不如人。所以要看自家孩子的实际情况,家长可以适当提参考建议,但不能以自己的喜好强行筛选孩子的朋友圈。不要因怕脏等原因制止孩子探索他感兴趣的东西。很小的孩子习惯咬东西,大一点的孩子喜欢到处摸、到处玩。其实,只要孩子没有危险,应该多鼓励这种行为,不要怕脏怕麻烦而一味制止。教孩子发挥自己个32313133353236313431303231363533e58685e5aeb931333431376632性中积极的一面,扬长避短。家长要明白孩子优点在哪里,缺点在哪里。有的孩子活泼好动,性格外向,擅长人际交往及运动。可外向的孩子不容易集中注意力,虎头蛇尾,家长可以教孩子把事情分成一段一段来做,尽量培养他的韧性。文静的孩子不是那么活泼,这时候家长除了鼓励其交往,还可以多让他做自己擅长的事情,增强信心。内向孩子有一个很大的优点,就是做事情容易坚持。但自我评价常常容易偏激,家长要多鼓励他。不要强迫他改变秉性,而是要根据孩子个性来发展www.07swz.com防采集请勿采集本网。

家长说得多,做得少,基本上是我们家长在培养孩子时都这样做的,不仅仅是运动习惯是这样,其他习惯上也是这样。但是,我在培养我家孩子的时候,我在要求孩子之前先要求我自己做到。

时间在不停地走,我们也在不断地长大。每个的成长都是不同的,但一样的是,每个人的成长都是幸福、快乐的,也是坎坷的,充满烦恼的。记忆中,还没上学前的时光是无忧无虑了,这段时光我是在乡下

比如我们家里,我给孩子说:站桩对身体很有好处,可以长养我们的精气神,爸爸给你提个要求,就是有时间就站桩10分钟,最好是天天都能站桩10分钟。点击图片看大图07文档网 www.07swz.com

问题1:当在你上课时,一个学生在传纸条,你怎么办?答案: 1、用眼神暗示他,引起他的注意,让他聚精会神的听课。2、边讲课边走到他的课桌边,用手敲打他的书桌,提示他,让他聚精会神的听课。3

开始的时候,儿子在我的监督下一起站桩,他站我也站,他10分钟,我30分钟。因为小孩子性子也比较皮,也没有长期坚持,我也没有强迫他去做。我想得还是先做好我自己,让他看见我在做什么。

最低0.27元开通文库会员,查看完整内容>原发布者:制度368 教学效果评价教学效果就是教学取得的成效。一般用下列标准来衡量:1、看教学目标达成度如何,教师是否高度关注学生的知识2、看教学效果的满意度,

我的目的就是让他知道我不是在忽悠他和糊弄他。当然,孩子还比较小,我也没有完全要求他必须站,只是这个观念正在逐步的培养过程中。到一定年龄肯定会要求半个小时的站桩时间。点击图片看大图

1事项一:是否请月嫂,家人观念要统一。有时准妈妈想请月嫂,但是家人可能观点不一,存在矛盾之处。月嫂选定后退单或者入户工作后遇到很多困难,得不偿失,所以,和家人观念统一很重要。2事项二

有一次儿子跟一个小朋友打架,儿子一年级,小朋友幼儿园,两人相差一岁到两岁左右。结果儿子被那个小朋友连续几次甩翻在地,我本想启发他认识到被甩翻的原因就是下盘不稳,要站稳最好的方法就是站桩。只是因为在外工作,没有实施行动。

生活处处存在着压力,有时,压力犹如泰山压顶,使我们不堪重负,甚至被压垮。但没有压力就没有动力,机遇与挑战并存,压力与动力共生。莎士比亚曾经说过:“压力是一柄双刃剑。正确地对待压力,

现在我是每天坚持站桩30分钟,养成一个习惯,后面有时间就会在家里引导孩子跟着去行动起来。

给家长的建议

点击图片看大图我们在要求孩子的时候,少说多做,老子早就告诉我们要行不言之教,就是要多行动,多示范,告诉孩子这好处非常多。多言数穷,说太多话了,反而没有办法让孩子去行动起来。

【我是童教雷老师,分享教育方法和学习方法,觉得不错可以关注我,欢迎转发点赞哦,谢谢!】

运动的好处不言而喻,对于孩子来说,喜欢运动是一生的财富,热爱运动的孩子更开朗更热情,在面对困难和挫折的时候,也更能够不气馁。

培养孩子的运动习惯,家长还是要身体力行起来,如果你每天在家里看电视玩手机,却要让孩子去运动这是不可能的,只有家长爱运动,孩子才能够爱运动。而且亲子活动多起来,父母多陪伴孩子参加体育运动,孩子的兴趣会更高。

培养孩子的运动习惯,更要培养孩子锻炼身体的兴趣,兴趣是最好的老师,作为家长要细心观察孩子对什么样的体育活动有浓厚的兴趣,然后适当的加以引导,帮助孩子,寻找到适合自己的运动方式,并且尊重孩子的选择,让孩子积极的投身到体育锻炼之中去。

培养孩子的运动习惯,要多鼓励孩子,当孩子遇到挫折或者失败时,要鼓励孩子,安慰孩子,让孩子认识到运动并不是非得得第一,而是永不言败的体育精神。

我是辣妈爱美丽关注育儿和生活,希望我的回答对你有帮助。

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我家小六自幼中起,下午放学先运动一小时再说,作业写到晚九点就不做了。第二天被老师留下我直接进学校捞人!没这个脾气,孩子的运动就是一句空话。

孩子练轮滑,我拿装备;孩子打乒乓球,我当陪练;孩子学游泳,我在池边项着烈日指点。后来踢足球还进了省强校校队…… 另外各项运动请专业教练的费用,总不好找隔壁老王摊噻!

我也就做了这些。

我的孩子从小动作就发育晚,体育很一般,但是也得运动啊,咱运动是为了身体好啊,舞蹈班学习后,身材很好。后来中学没时间锻炼了,高高瘦瘦像个绿豆芽。大学时,我们用尽办法鼓励,礼物鼓励,钱鼓励,语言说服,还经常把父母运动的图片发给她,终于她去健身房跑步了,然后告诉我出汗后有多爽,继续鼓励哦发红包。再后来自己说不锻炼不行了,上瘾了。哈哈,多值得的一件事,希望锻炼伴随她终生。祝那些有锻炼习惯的人们收获快乐。

1,在孩子小的时候,家长(父母当中至少有一人)要做好运动的表率。

2,周末尽量去户外,徒步,或者爬山。

3,有条件的,父母尽量陪孩子爱上一项运动。

4,多鼓励,肯定孩子的进步。

我儿子从7岁多开始报名练跆拳道,坚持了8年,这差不多快初三的时候,因为学习紧张才停下来。才刚开始练跆拳道的时候,回家妈妈每天陪他一起锻炼,坚持身体素质锻炼,复习跆拳道教学内容,最初的跆拳道的升级,他很快的考过了,爱运动的习惯就这样慢慢的养成了。

从他小学开始,我们一家人周末基本上都会去爬山,这个习惯,一直到高二。

读初中开始,我们一直鼓励他每天抽时间在学校操场里面跑几圈。这个习惯他一直坚持到高考结束。在高三最紧张的阶段,我们也几乎没关注过他的学习,只要求他每天跑几圈。

父母在此我先对你们说一声谢谢为的是感谢你们对我的养育之恩我还要道一声你们辛苦了为的是感谢你们为了我奔波劳累父母你们是我为明珠把我捧在手上不敢太用力怕捏碎又不敢握太松又怕掉落在地上就这样我在你们的呵护下健康快乐的成长父母我想对您说声谢谢因为您每次在我是,手坐着的时候鼓励我还对我说失败乃成功之母,我要写器资讯,努力总有一天会成功,这句话鼓励着我这股勇气窜到了我身上内容来自www.07swz.com请勿采集。

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