孩子经常喝钙铁锌好吗?

来源:悟空问答 编辑:王志 手机版

米粉的成分对宝宝的健康是非常重要的,宝宝吃的米粉必须要含有zd丰富的营养元素,尤其是要富含基本的蛋白质、维生素、脂肪以及碳水化合物,这回些物质都是必不可少的,同时建议答妈妈最好是选择一些含铁元素较高的婴儿米粉www.07swz.com防采集请勿采集本网。

谢谢邀请。虽然小孩都容易缺少钙铁锌等元素,但是如果胡乱补某种元素太多就会干扰身体对其他元素的吸收。太多也会有害。

可以换换,你可以试一试盖天力牡蛎碳酸钙,我听朋友说用的挺好的

比如,我之前就一直怀疑我家妞不爱吃饭,我们就怀疑她缺锌,给她吃了大概半个多月的钙铁锌之后,发现她食欲并没有改善,反而经常爱呕吐,后来咨询医生朋友,才知道,补锌过多,会导致呕吐、头痛、腹泻、抽搐、贫血、血脂代谢紊乱及免疫功能下降等问题。她建议让医生诊断后,如果很缺就长期补,如果缺不是很明显的话,补锌两周就可以暂停药物观看,或停两周周补两周。

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而过多补钙,也会导致钙的吸收率越来越低,造成浪费,因为人体对钙吸收,并非无限的。

宝宝在睡觉时,经常不由自主地抽动一下,通常认为这是宝宝在梦里被吓着了,或者是因为长身体,其实这是一种抽筋,也是由缺钙引起。发生这种情况,说明妈妈需要补钙了。7、功能性腹痛 宝宝腹痛的原因很多,

既然不能乱补,那怎么办呢?

看具体的情况怎么样

首先,若自己认为小孩缺少某种元素,又不确定是否需要补充,最好,趁去打预防针做儿童保健的时候,咨询一下,儿科保健医生,你的孩子是否是真的缺少某种元素,是否需要去确诊,真的要补某种元素。

急急急,请问五个半月宝宝吃钙铁锌买药店的好,还是孕婴店的保健食品钙铁锌好呢?如果缺乏比较严重的话就需要通过药物补充了不是很严重可以使

其次,想让孩子营养全面,最好还是从孩子的饮食上来调整:

A、想要补钙,牛奶、奶酪、虾皮都是很好的补钙食物,含钙充足的搭配,可以是羊肉配胡萝卜、牛肉配西红柿、鱼肉加豆腐等都是不错的补钙组合。

一般不是医生诊断缺钙的话,可以给孩子吃点维生素D就可以了。并且,在补钙期间,要少吃,面包、蛋糕、小孩子专用面及菌类食物,这些食物不利用钙的吸收。

B、想要补锌,可以多吃含锌比较高的食物,含锌比较高的食物有瘦肉、鱼、紫菜、牡蛎、山药以及花生、核桃、栗子、芝麻等

C、想要不铁,多吃动物肝脏、瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾、木耳、菠菜、紫菜、苋菜、黄花菜以及黑芝麻、红枣、红衣花生等等,此外还要注意同时多吃富含维生素C的食物,如猕猴桃、柑橘、橙子、西红柿等果蔬。

感谢邀请,我来回答。

【1】要正确的判断孩子是否需要补充维生素

首先,应当客观的判断孩子是否缺铁,缺钙,缺锌,孩子在日常生活中是否有嘴唇发白?睡不踏实?或是不爱吃饭的情况呢?如果有类似的情况,一定要去正规的医院对孩子进行身体检查,然后根据医生的医嘱进行有针对性的补充。

生活中并不是每一个孩子都有缺钙、铁、锌的情况,每个家庭的饮食习惯不同,所以造成孩子的身体状况不同。如果营养均衡,孩子没有挑食、偏食的习惯,一般是不会有缺各种营养素的情况的。家长朋友们不要跟风,应当正确认识孩子补钙的情况。如果孩子的身体是正常的,妈妈“好心”补钙过量,也会造成孩子的身体出现亚健康的情况,同样会影响孩子的生长发育。

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【2】日常生活中的饮食注意营养丰富

日常生活中给孩子做的辅食应当营养丰富,尽量颜色搭配的鲜艳,这样才能够调动孩子的食欲,并且能够提升孩子的免疫力,不会造成有营养素缺乏的情况。在做辅食的时候要把握以蔬菜水果为主,适当的增加鱼肉、牛肉、羊肉等,主食最好以粗粮为主,多吃一些红薯、土豆、南瓜、玉米、紫薯、山药等等,这些粗粮有助于补充孩子身体的维生素,还能够消化和吸收,对于孩子的身体比较有益。

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【3】带孩子增加户外运动

日常生活中要适当的带孩子,增加户外运动,让孩子能够晒到太阳,这样既能够很好的补钙,也能够增强孩子的体力,提升钙质的吸收,对于孩子吸收和消化营养也有非常好的促进作用。在孩子运动的过程中,要给孩子穿一些舒适纯棉吸汗的衣服,让孩子能够活动的比较舒适。在运动后要适当的给孩子补充水分,避免孩子因为缺水造成上火的情况。

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以上是我对于补钙、铁、锌的一些看法和建议,希望能够对您有所帮助。

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众所周知,钙铁锌都是孩子成长必不可缺的重要的微量元素,钙是有助于孩子骨骼的形成,如果缺钙的话,孩子容易患佝偻病,侏儒病,甚至是o型腿,如果缺铁的话,可能孩子会出现缺铁性贫血和血小板降低等一系列的症状,缺锌主要的症状有厌食,味蕾功能减退,食欲不振,消化功能弱,生长发育落后,头发稀少,发黄容易感冒,缺锌孩子免疫力功能也会降低,容易患各种感染病。

如果孩子在做体检的时候检测微量元素,发现这些钙铁锌严重缺乏的话,可以通过口服一些钙镁锌的补充冲剂来缓解孩子的缺乏症状,

如果检测结果显示孩子的缺乏症状不是特别严重的话,可以通过食补来帮助孩子在日常的饮食中摄入钙镁锌的补充,比如说,多吃一些水产品贝类之类的食物,是含锌量较高的,多吃一些动物肝脏,像猪肝,鸡肝,牛肉,瘦肉,鱼肉,蛋黄,虾皮,青菜,菠菜,豆腐,这些含铁量和含钙量也都是很高的,当然还要带宝宝多出去晒太阳,也有助于宝宝补钙。

当然在孩子生长发育的快速阶段,可能也会出现钙镁锌的缺乏,这个时候我们要选择一些乳酸钙一类的营养品,帮助孩子更好的吸收,推荐宝妈给孩子吃童年时光的钙镁锌,口味是香橙味的,酸酸甜甜的像酸奶一样,孩子更容易接受,也不会引起孩子的便秘和任何的不适。

我是辣妈爱美丽,希望我的回答对你有帮助。

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您好??如果您带宝宝去正规的医院检查,宝宝的检查结果数据没有显示宝宝缺乏钙铁锌这些元素的话则不需要给宝宝经常喝这些,只要给宝宝平衡饮食,平时可以带宝宝多做做户外运动,多晒晒太阳的即可??

1、钙是构成人体骨骼和牙齿的主要成分,大多分布在骨骼和牙齿中,约占总量的99%,其余1%分布在血液、细胞间液及软组织中。除了促进着骨骼生长发育,直接影响身高外,且在维持人体体内循环、呼吸、神经、内分泌、消化、血液、肌肉、骨骼、泌尿、免疫等各系统正常生理功能中起重要调节作用。这些功能对维护机体的健康,保证正常生长发育的顺利进行具有重要作用。▲缺钙的危害①常表现为多汗,与温度无关,尤其是入睡后头部出汗,使小儿头颅不断磨擦枕头,久之颅后可见枕秃圈;夜间常突然惊醒,啼哭不止;②精神烦躁,对周围环境不感兴趣,有时宝宝不如以往活泼;③1岁后的宝宝表现为出牙晚,有的1岁半仍未出牙;前囱门闭合延迟,常在1岁半后仍不闭合;前额高突,形成方颅;④由于缺乏维生素D造成肋软骨增生,导致串珠肋,常压迫肺脏,使宝宝通气不畅,容易患气管炎、肺炎;⑤缺钙严重会引发佝偻病、生长缓慢等疾病。因为缺钙严重时可使宝宝骨质软化,站立时身体重量使下肢弯曲,表现为“X”或“O”型腿,并且易发生骨折。2、铁是构成血红细胞的必要成分,是制造人体血红蛋白的必需原料,在体内氧的运转和细胞呼吸中起到重要的作用。铁是维持人体生命活动的重要物质,维持正常的免疫功能,保持人的良好记忆和思维活动。▲缺铁的危害①可导致缺铁性贫血,主要发生在宝宝4个月以后,母乳中铁营养消耗殆尽,易缺铁而导致贫血;②宝宝面色变苍白(以唇、眼睑、指甲最明显),食欲不振、烦躁不安,活动后呼吸急促、脉搏加快;e68a843231313335323631343130323136353331333431363538③免疫力低下,容易受病毒细菌侵害而导致生病;④幼儿及学龄儿童伴有多动、注意力不集中、理解力差等现象。缺铁严重的话,会导致智力发育迟缓,智力低下。3、锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中起着极其重要的作用,被人们冠以“生命之花”、“智力之源”的美称 .锌具有促进生长发育、改善味觉、提升免疫等作用。缺锌的危害①食欲减退,挑食、厌食、拒食,孩子不愿主动进食;②伴有咬指甲、吃头发、纸屑、墙灰、沙石等异食癖;③生长发育缓慢,身高比同龄组的低3-6cm,体重轻2-3kg;④对脑功能和神经精神具有很大影响,多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差;⑤视力低下,容易近视、白内障等眼部症状;⑥出现外伤时,伤口不容易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹。由于小孩从出生到1岁生长发育特别快,这样新陈代谢也很快,故如不注意体内会缺钙铁锌。平时妈咪可以多给孩子做些富钙铁锌的食物,但食补的话吸收率很低。TIPS:在选择上注意两点:1、看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障,有用,孩子长身体必不可少的就是钙铁锌,否则孩子会个子矮,精力不集中,头发黄,面黄肌瘦等等症状本回答被网友采纳内容来自www.07swz.com请勿采集。

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