日本权威专家说“吃得越清淡,老化越严重”,是真理吗?

来源:悟空问答 编辑:王志 手机版

日本权威专家说“吃得越清淡,老化越严重”,是真理吗?


由热心用户 jkkjl480 提供的回答:

不是,你营养充足,确实会看起来年轻点,营养比较不够,确实看起来会比较老一些,但以身体机能来说,营养充足的不会更年轻。只是看起来而已


由热心用户 玉兔CMY 提供的回答:

喜欢吃的就大胆的吃,只是不要过量。


由热心用户 鱼不鱼的鱼567 提供的回答:

我觉的是,因为年纪越大、越容易营养不良、动物吃的不好,毛都不亮。


由热心用户 清心158632986 提供的回答:

日本人现在一D都不长寿啊,傻B,最长寿的应该是讲地道广州话的人。(自古以来)[大笑][大笑][大笑][大笑][捂脸][捂脸][捂脸][大笑][大笑][大笑][捂脸][捂脸][大笑][大笑][大笑][捂脸][捂脸][大笑][大笑][大笑][大笑]


由热心用户 小盈股民 提供的回答:

合理用膳,什么都吃什么都不多吃。


由热心用户 手机用户68750313800 提供的回答:

晚饭尽量清淡。


由热心用户 逍遥上人6 提供的回答:

盐是调肾元气的,需要的人会口重,不可一概而论。单纯追求咸或淡都是片偏,适度为佳,原则是吃饭,睡觉,解手都正常。


由热心用户 依诺盒子 提供的回答:

肉食不可天天吃,不然会肥胖的,一星期吃一次解解馋还是可以。平常还是清淡饮食为主身体更好点


由热心用户 卖玻璃的小男孩儿 提供的回答:

吃的合理就可以,不一定要,一定吃什么,不要吃什么


由热心用户 狼王29360112 提供的回答:

荤素搭配,营养均衡,心态平和。在太平盛世能做到这些想不长寿都难!

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