怎样控制喂夜奶?

来源:悟空问答 编辑:王志 手机版

怎样控制喂夜奶? 育儿

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由热心用户 J妈学堂 提供的回答:

怎样控制喂夜奶?

有的宝宝属于文静型的,白天很安静,吃吃睡睡的一天就过去了,而且到了晚上也很少会吃夜奶,宝妈们晚上的睡眠也不会受到太大的影响;而另一种宝宝属于活泼型的,白天不怎么睡觉睁着眼睛看看东看看西好奇心很大还爱哭闹,而且到了晚上还醒好几次,很是让人崩溃让宝妈的睡眠很受影响,能够安稳的睡一觉都觉得太难了。

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其实宝宝晚上经常性的醒过来吃夜奶也是有原因的,而且比较有规律的,宝妈们只要了解记住这个规律就能够减少夜奶的次数,晚上也能够睡好几次,而且对于宝宝的健康也有很好处。夜奶晚上喂几次?点击图片看大图

1、不同月份喂夜奶次数不一样

其实刚出生的宝宝,每晚大概喂四到五次,其实和宝宝的原糖在身体的存储量是由关系的,宝宝长时间吃不到奶,会引起宝宝饥饿而引起宝宝低血糖。所以新生儿期的喂奶比较勤快的,一般不超过四小时就要喂一次耐。新生儿期的宝宝睡觉时间比较短,一觉多了也就四小时,大多都是一至二个小时睡一觉,所以宝妈们不到四个小时就要给宝宝喂一次奶。二到五个月之间的宝宝,每晚大概喂二到三次夜奶,所以宝妈在白天喂奶的次数增加了,晚上喂夜奶的次数就减少了,可以让宝宝四到五个小时吃一次奶。根据宝宝的情况生长发育的情况来喂养。点击图片看大图

六到九个月份的宝宝,吃夜奶的次数减少了,甚至可以睡六到七小时,然后让宝宝慢慢的养成不吃夜奶的习惯。如果这段时间,老是在夜里的同一时间醒来,这时的宝宝可能不是饿了,而是养成了吃夜奶的生物钟。这时候妈妈们就要有意识地调整夜里喂奶时间,可根据自身情况而定,不要着急给宝宝喂奶。

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九个月以后的宝宝,可以戒掉夜奶了。这个时候经常给宝宝喂夜奶,可能对宝宝以后断奶造成影响,而不好断奶,而且宝妈也很累,过量的吃夜奶也会让宝宝长胖。

其实,一岁前也是可以给宝宝戒掉夜奶的。

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2、什么情况开始断奶

如果宝宝出现了下面的情况妈妈们就应该戒掉给宝宝喂夜奶的习惯啦。

月份大点的开始对食物感兴趣了,当宝宝喜欢吃辅食后,宝宝可以从辅食中获得的营养也更加丰富了,接受了新的口味,宝宝对母乳的依赖也就没有以前那么强烈了,这个时候妈妈就可以试着不让宝宝吃夜奶了,也可以让宝宝和妈妈在夜里能更好的休息了。

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综上所述:宝妈们可根据宝宝月份的大小来决定宝宝吃夜奶的次数;如果到了该断奶年龄的宝宝,宝妈可以给宝宝冲一点奶粉让宝宝喝,少吃一次夜奶,渐渐的也就戒掉夜奶了,而且上面这种方式也非常的缓和,好处特别的多,宝宝也很容易接受,不过麻烦的就是需要比较长的时间对于宝宝来讲可以说是一种考验。


由热心用户 小丘妈妈成长记 提供的回答:

曾经因为这个问题,我也困惑了好久。我家有两宝,大宝五岁半,二宝一岁半。两宝都有很长一段时间的喂夜奶习惯,大宝的时间最长,导致现在好多蛀牙。首先喂夜奶是一个很不好的习惯,当然新生儿另说。在宝宝五个月左右就要控制喂夜奶的次数,因为这时,很多宝宝已开始陆续地长牙了。而且晚上睡觉好动,很容易有呛奶。
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首先说说喂夜奶的坏处。一,妈妈很累,休息不好,宝宝休息也不好,会导致白天精神状态差。带孩子本身已经是一件很累人的活,加上晚上熬夜,可想而知妈妈有多累。二,喂夜奶很危险。如还是吃母乳的时间相对较长,妈妈容易磕睡,乳房容易压迫到宝宝鼻子导致窒息。宝宝如吃多容易呛奶,比如喂奶瓶的宝宝会无意识一直喝。三,宝宝易长龋齿。微奶瓶的宝宝喝了奶,奶液残留在嘴巴,导致龋齿。
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那怎样控制并改善小孩喝夜奶的习惯呢?

、调节好孩子的睡眠习惯。尽量让孩子白天多玩耍少睡觉,晚上早睡,早晨早起。养成早睡早起习惯。中午按时午休。而且不给孩子含着奶瓶或乳头睡觉。

二、适当添加辅食。可以用米糊、米汤、菜泥、水果泥等试着给宝宝少量添加吃起。减少喂奶次数,逐渐改掉孩子对奶瓶或者乳头的依赖。在晚餐时让孩子吃饱点,早餐早点吃。

三、用白开水或葡萄糖水代替晚上娃喝的奶。如果孩子晚上实在闹夜,可以喝淡淡的葡萄糖水,也可以用白开水代替。

四、用安抚奶嘴。这个方法一般不建议用,毕竟安抚奶嘴习惯了也不好介掉,而且对孩子的嘴巴牙齿生长发育也会有影响。

总之,让孩子不喝夜奶是有很多方法的,不同的孩子有不同的效果。关键在于妈妈的坚持。
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由热心用户 悦小芽儿 提供的回答:

首先,宝妈应该认清楚,造成频繁夜奶的原因有哪些:

孩子的需求大致有如下几个方向:可能是猛涨期真的饿了(常见表现就是不规律夜醒);孩子的睡眠联想,奶睡,必须吃奶才能再睡着,不给奶就醒;孩子的习惯,也就是在小月龄的时候,夜醒频繁,每次都给奶哄睡导致;孩子的情绪受到了影响,比如分离焦虑,比如白天受到了过度的刺激。

而目前,可能生怕孩子饿到,哭了就是饿了,然后就给奶,或者是照顾孩子实在太疲惫,母乳安抚是最轻松的安抚方式。

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虽然宝宝的个体差异不同,要结合宝宝的具体情况来执行,但是在众多的书籍和调研数据总出来的大致规律是:

白天的喂养频率:新生儿,不限时;1~3个月,2~3小时;4个月以上,4小时;添加之后更长。

在夜间;4个月以上的宝宝,连续睡眠6小时不饿是常见的,而7个月以上的宝宝能达到10小时连续睡眠。

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而从宝宝睡眠的角度:

对4-6个月的宝宝来说,如果一直坚持规律喂养和良好的睡眠习惯的话,1-2次夜奶就好了。当然这个间隔也是从4-6个月逐渐增加的,小的时候有可能夜奶间隔要短一点,但一般也至少可以确保3-4小时一次夜奶间隔了。

7-9个月宝宝在稳定添加辅食之后,这个月龄的宝宝基本可以把夜奶控制在1次左右了,有的宝宝已经可以只吃清晨4-5点的那顿晨奶,夜里连续睡眠长度可以说真正达到“整夜”。

而9个月之后,基本夜奶就可以完全不用吃了。

因此,针对以上的情况,除了猛涨期(猛涨期一般持续1~2周)需要及时给奶之外,其他的三种情况,都需要适当控制。

睡眠联想可以采取的办法有:在宝宝迷糊的时候,拔出乳头,放倒轻拍哄睡,吃完奶可以玩一会儿,完成睡眠程序之后再睡觉。如果在吃奶期间睡着了,可以在放床之前,小叫醒一下,告诉宝宝宝将要睡觉了,以此断开睡眠联想。

夜间醒来吃奶:宝妈可以根据宝宝的脾气性格来采取不同的办法,比如逐次减次减量,或者用稀释法,以帮助孩子戒除不必要的夜奶。

对于情绪受到影响的孩子:宝妈要给予高质量的安抚,尤其是大部分宝妈重返职场之后,和孩子相处的时间少了很多,这容易让宝宝夜间醒来,吃奶以获得和妈妈的亲密接触。针对这种情况,建议给予亲子的固定时间,提高陪伴质量。其次,可以和宝宝多玩“躲猫猫”的游戏,让孩子逐渐适应妈妈可以离开一下并且还会回来的。

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经常听到宝妈深夜抱怨,夜奶频繁的导致孩子睡不好,自己更睡不好,与其说是孕傻我倒觉得是缺觉导致的。无论如何,育儿应该是一件轻松愉快的事情,当我们意识到问题的时候,结合孩子的具体发展情况来分析问题,而不是完全以孩子的情绪哭闹为转移。相信,慢慢就会享受到育儿的轻松~


由热心用户 十月呵护 提供的回答:

控制喂夜奶的次数,并不是说宝宝晚上饿了也不给喂,而是要减少各种人为的、外界因素等增加的不必要的夜奶次数。也就是说要让宝宝晚上能好好睡觉,不要频繁醒来。

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首先,要做到白天规律喂养保证宝宝吃饱。白天吃不饱夜间饿了就会增加夜奶次数。规律喂养并不是人为的控制喂奶时间,而是需要妈妈仔细观察宝宝自己的习惯,看宝宝在吃饱的情况下几个小时会饿。摸清宝宝的习惯后,按需喂养,让宝宝每一次都吃饱,而不是无论什么情况都“按哭喂养”。

其次,白天也要保证宝宝有足够的活动量,不能一直睡觉。白天宝宝自己不瞌睡的时候不要哄睡觉,给宝宝做抚触、被动操、游泳、和宝宝玩游戏、户外活动等等来增加活动量。如果宝宝白天睡得过多活动量不足,晚上不瞌睡就会不好好睡觉;会出现哼唧、哭闹、蹬腿等等情况,此时绝大多数家长哄睡觉的第一种方法就是喂奶,长期这样就会给宝宝养成靠吃奶、含着乳头奶嘴睡觉的习惯。睡着了拔出来就哭,哭就继续喂到睡着,然后进入死循环。这种情况,并不是宝宝真的饿了需要吃夜奶。

再次,保证良好的夜间睡眠环境。要注意减少噪声,室内温度与湿度要适宜,一般要求温度在26℃—28℃,湿度60%—70%,避免在亮光环境下睡觉,室内保证空气流通;衣服被褥枕巾等穿上用品要经常清洗晾晒,室内的花草、摆设等不要有异味;入睡前一小时就躺宝宝安静下来,避免过度兴奋、紧张等等;尽量减少各种可能会影响宝宝睡眠的因素。

家长还应注意,晚上入睡前要给宝宝吃饱;晚上当宝宝处于浅睡眠期间,有哼唧、翻身、睁眼、呓语等情况但是并没有醒来的时候,不要立即去喂奶。可等待两三分钟,如果宝宝不能自己入睡,先拍哄安抚;若安抚不好或者宝宝出现哭闹的情况,要先检查排除大小便不舒服了之类的情况后再去喂奶。如果哭闹时不肯吃奶或者吃了还是一直哭,那就要查看宝宝是否因为腹痛或者其他疾病因素不舒服影响睡眠,而不是一味的用喂奶来哄睡觉。

当宝宝睡眠不会因为外界因素以及家长的不良习惯受到干扰,夜醒的次数就会大大减少,不必要的喂夜奶次数也会随之减少了。


由热心用户 父母世界 提供的回答:

夜奶是每个母乳妈妈甜蜜的负担,即使自己辛苦劳累一些,也希望给宝宝满足和爱。我们发现,有近一半的妈妈对于喂夜奶这件事很困惑,不知道应该喂到多大,也不知道该怎么为宝宝断夜奶。

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专家支招:1岁以后频繁夜醒吃奶,该给他断夜奶了

给宝宝断夜奶,一般指晚上11点到凌晨6点之间不吃奶。关于多大给宝宝断夜奶,其实没有一个固定答案,不同宝宝之间的差异很大,宝宝吃夜奶的需求也各不相同,而妈妈对于晚上频繁喂奶的接受度、体力上的承受能力差异也很大。一般来说,1岁以后不建议夜间再喂奶了。

经验之谈:断夜奶四部曲

等一会儿再喂,减少不必要的哺乳

学会区分睡眠中发出的声音和宝宝清醒的声音,是减少夜间哺乳的重要步骤。最好的办法是,当宝宝发出声响的时候:停下来,仔细听,等一会儿,你会发现他可能又睡着了。不要因为宝宝发出一点点声音,妈妈就去喂宝宝吃奶。

逐渐拉长喂夜奶的时间

宝宝6个月之后,昼夜节律越来越分明,应该逐渐让宝宝明白晚上是用来睡觉的。宝宝每次夜醒之后,你可以轻拍几下,尽量不要抱起来,或者让爸爸或者其他照顾人来轻轻安抚一下。最初几天可能有些困难,但是坚持一下,逐渐延长喂奶间隔,最终调整到满意为止。

停止“奶睡”

如果你的宝宝有吃着奶哄睡的习惯,那夜醒的次数会很频繁,因为宝宝总是希望在夜间醒来时,周围的一切与入睡时完全相同,比如吮吸着妈妈的乳头。所以设计一个新的哄睡模式,会减少宝宝夜醒的次数。

别把自己逼到极限

执行过程中,宝宝可能会哭闹。记住,一定要有宽容和耐心,且循序渐进。如果你和家人都很沮丧,则不要过于坚持完成计划,去给他喂奶,让他重新入睡,但喂奶量要逐渐减少,间隔逐渐延长,没有必要把孩子或自己逼到极限。

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由热心用户 妈咪宝贝传媒 提供的回答:

宝贝有吃夜奶的习惯,有些时候并不是真的饿,而是喂养不当造成的一种习惯。最初他们会发现每当夜里醒来哭泣时,妈咪都会送来美味的奶水,久而久之,造成了宝贝吃夜奶的习惯。很多妈咪会问,夜奶该什么时候戒掉呢?其实对于这个时间没有特别的规定,因为每个宝贝都不同,妈咪们要根据宝贝的情况而定。理论上是宝贝过了6个月,添加辅食顺利后,就可以有计划地逐渐减少夜奶的次数直至戒掉了。特别是当你觉得宝贝吃夜奶已经给你造成了困扰时,就是该下决心的时候了。因为如果宝贝吃夜奶的次数过于频繁,也会给身体造成一些伤害,比如积食或消化不良等。

7个方法轻松戒夜奶

1

辅食相助

按时添加辅食,饮食有规律是帮助宝贝顺利戒掉夜奶的良好基础。为了避免宝贝夜里饿醒而想吃奶,妈咪们要为宝贝合理安排用餐,特别是晚餐要让宝贝摄入足够的能量。最好吃一些固体食物,比如蛋黄、米粉等以增加热量,让宝贝睡到天亮。

2

吃睡分开

对于习惯边吃边睡的宝贝来说,戒掉夜奶最重要的是让他们明白吃奶和睡觉是分开的。可从改变他吃奶和入睡的方式入手,无论白天或夜晚尽量让宝贝坐着喝奶,时间最好安排在睡前30分钟。这样宝贝在夜里醒来时,就可以尝试着用其他方法哄睡,不一定非要吃奶了。

3

戒掉奶瓶

对于奶瓶有依赖的那些宝贝,妈咪们要让宝贝学会使用杯子。可以选购一些色彩鲜艳,图案有趣的杯子,让宝贝产生兴趣,多练习使用杯子,生活中逐渐淡忘奶瓶。

4

逐渐减少夜奶次数

有些宝贝对于夜奶很依赖,戒掉夜奶就需要妈咪有计划、有步骤地进行,随时观察宝贝的情况。如宝贝不抗拒,可以慢慢减少给宝贝夜间喂奶的次数,千万不要着急。

5

温开水代替法

对于夜奶只是习惯而不是饥饿的宝贝来说,妈咪可以尝试着用“温开水代替法”。如果宝贝吃配方奶,那么就逐渐减少奶粉量,直至变成白开水。如果是母乳喂养的宝贝,妈咪们可以逐渐缩短吃夜奶的时间,直至不吃。

6

奶嘴安慰

安抚奶嘴对于有吸吮欲的宝贝来说能起到安慰和代替作用。有些宝贝在夜里哭闹,并不是因为想吃奶,而是想吸吮,这时给他一个安抚奶嘴,很可能就会安静下来。

7

妈咪的爱抚

对于那些白天忙碌的妈咪来说,宝贝非常渴望妈咪的陪伴和安抚。妈咪要尽可能多地抽出时间来照顾宝贝,陪他们一起做游戏、玩耍。宝贝心理得到满足时,就不会变相地需求了。


由热心用户 么小二 提供的回答:

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如果是纯母乳喂养的话,夜奶是不需要过多在意的。

我们家孩子现在快三岁了,我们之间现在只剩夜奶了。

平日里我都上班,他晚上的睡眠,大部分时候都比较好,最近可能是因为在学跳跃,这个大动作发育期间,因此就比较频繁。

但是我基本上都记不得自己喂了多少次,第二天起来也根本回想不起来。我还是比较享受这样的时光,因为我知道慢慢的总有一天他就不吃了,我在等待这一天的到来。


夜奶对纯母乳的孩子来说,是最好的安慰剂、止痛剂。也是夜间育儿里面很重要的一个内容。孩子在生长发育阶段,会遇到太多的诸如猛涨期、肠绞痛、出牙、大动作发育、打疫苗或者生病等等情况。那些冒牙的无数个夜晚,也是频繁夜醒夜奶的无数个夜晚。如果多问一问,发现实际上母乳宝宝都是这样的。


焦虑的不应当是夜奶,是我们需要去释放的担心和无知。


由热心用户 王玉玮育儿悦读 提供的回答:

对于1岁以内的孩子,是否戒夜奶并没有一定之规,有的孩子很早可以戒掉夜奶,也有不少习惯吃夜奶至1岁多。如果宝宝白天吃得很好,夜间尽量不要吃夜奶,反之白天食量小的宝宝夜间喂奶可以适当延迟。

一个发育正常健康的宝宝,主张6个月以后逐渐断夜奶。因为当宝宝到了6个月的时候,就慢慢开始添加辅食,宝宝营养越来越丰富,夜间也不会那么饿了。所以,从这个时候开始妈妈们就可以给宝宝断夜奶了。

大一点的婴儿准备断奶前要养成规律吃奶的习惯,如果白天哺乳不规律,很容易增加宝宝夜里醒来的次数。所以断夜奶前,请一定保证规律喂养,让宝宝每餐都吃饱。宝宝断夜奶时,先减少夜间喂奶的次数,从三次到两次再到一次让宝宝慢慢习惯。在睡前一个小时尽量让宝宝吃饱,有助于减少宝宝睡眠期间的饥饿感。另外,可适当延长白天吃奶的间隔时间,并根据宝宝个人的情况增加奶量,增加奶量与延长吃奶间隔时间双管齐下。

将宝宝在夜间喂奶的时间尽量推迟在凌晨3到4点,而在晚上11点安排一次喂奶,这个做法要逐步进行,每次推迟在半小时为宜。当宝宝已经能够在凌晨4—5点吃奶后,再将前半夜11点的奶逐渐提前在前半夜10点左右。这样就停掉了宝宝的夜奶。这里需要提醒的是,宝宝如果夜间醒来不睡,要吃奶,也可以少量喂水。有些宝宝,特别是母乳喂养的,夜间吃奶并非是因为饥饿,而是恋奶的习惯。断夜奶也是需要一个逐步适应的过程,不主张采取粗暴的方式。


由热心用户 爱吃棒棒糖的花玥玥 提供的回答:

我觉得夜奶是不用控制的,婴儿哭了就是饿了,难道能不喂吗?喂夜奶妈妈是很辛苦的,不管是喂母乳,还是喂奶瓶。

每个孩子的作息不同,有的孩子喂夜奶比较少,有的比较多。这要因人而异。不用看到别人家的宝宝,不用喂夜奶很羡慕。


由热心用户 丁叮鱼的随生活 提供的回答:

我家宝宝是四个月时戒夜奶的。之前一个月比较稳定的在十一二点睡下后,半夜三四点起一次,然后七八点一次。我发现偶尔出现过两次一觉到天亮,这说明他有睡整觉的能力。四个月后就想建立一点规律。之前半夜一叫我很快就给他喂奶,后半夜到点又开始哭,我就起来先不急着喂奶,而是观察一下。结果哭了没几声就自己又睡着了。观察了三天,都是这样,到点哭,但一会儿工夫就好了。哭了三天之后,他到点叫都不叫,就这样借了衣服睡整觉了。

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