如何才能变得自信?

来源:悟空问答 编辑: 张倩 手机版

如何才能变得自信?


由热心用户 zhangjun-8 提供的回答:


与自信
相关联的词组有:不自信、自我感觉不够良好;茶壶里煮饺子、底(胆)气不足、不敢高声语恐惊天上人;信心满满、超级自以为是、极度我行我素 !
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人的自信与不自信
来自以下几个方面:个体内涵差异、阅历与学识丰简程度、家庭优劣教育环境、社会磨砺经历、内敛与外发性格、从师入道(模仿)时的初始“加盟”、涉世后的自我培养、事奉的职业等等。
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俗话说:跟好人(指行当、职业、秉性、偶像)学好人。就是在有效地诠述选择与追随的重要性。如果一个人固有就腼腆内向、处事待人躲躲闪闪不能直面他人(物),但是在外放伙伴不间断的"教唆“与鼓动下,是完全可以走出自我樊笼的 ! 这种边学边实践的方式,就是在逐步解放内心的外放能力、摒除心中顾虑,积蓄他人经验与优势,从而提高了自我的热情度和融合性,增强了自信率 !
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自信心缘于内心,是一种自我对外界的决断力,也是勇气(猛)付诸到言行的重要组成部分。如果一个人平常寡言少语,不太迎合结交他人,或偏向独来独往,亦或自持清高、自我感觉沉默是金,把自己封圈起来,也不算是有自信心。如果太过自信或极度自信,那就是自负了。说白了,自信是要表现在说话做事、众众目睽暌之中的。

那么,如何才能使自己变得有自信呢 ? 这里,我个人认为:①,得要有某种(类)特长技能,在某领域(方面)才有被认同感和立锥之地。

②,要有丰富繁杂和源源不断的新知识、新视界,要与时代同步,否则也有被淘汰、被踢出去的可能,扼杀了自我潜在信心,从而产生落单式的不自信。

③,得有一定的成就(作为)。常言道:财大气粗、恃才傲物,没有两把刷子,何以服人、哪来的底气让人服?! 如果你已光芒四射被众人追捧了,那就是最伟大的优势。

④,乐于与人为友,勤于同强者(含:有专业技能、有优点长处、有成就人士、智者贤人)为伍。取他人之长,补自我不足,增强外发能力。

⑤,得有一副好面孔。俗话说得好:远中衣、近中人。人们初次相识通常是趋向外表,叫知人知面。颜质高和长相俊俏的,当然就容易被看“中”,其心中更容易激"发"出自我感觉良好(自信)意识。

⑥,得有提得起放得下、活摇活动的心境。你随和大气、能曲能伸,心中自然天地宽,很容易接纳一切幸运,无所谓和有所为的态度就会凸现开来,自信心也将伴你左右 !

⑦,装赖耍横、甩泼痞小恶,也容易促成个人练就高度自信、不拘一格的满满自以为负。。。当然,这结局肯定与友好为邻背道甚远 !

另外,培养自信心还有更多更好的方法,也不能完全说自信心就是长在身上溜在嘴边画在脸上的。。。就如我本人长得不太对得起观众,但心底间仍然充满着九分自信 ! 而且,自信心还隐忍地表现在求知、探索、攻坚等上,还与某年某月某日心情等息息相关 !!


由热心用户 古月飞一 提供的回答:

自己感觉没自信是因为你对自己要求太高了,你应该是个完美主义者!建立自己就要多鼓励自己。

我以前也和你一样没自信,我每天给自己一百个鼓励,慢慢就好起来了!

努力成为“最好的自己”其实是很虚的一件事,需要做的东西很多。因为自尊的先决条件是:善待自己。

对于不断追求高自尊这种做法而言,自我同情是最好的替代选项。为何?

因为它和自尊一样,提供了对抗严厉自我批评的保护措施,但无须自我认为和他人一样甚至比他人更优越。

同情(compassion)是一种情绪。同情的定义是“当你在面对他人痛苦并想要缓解那份痛苦时油然而生的一种感受”。简而言之,就是你真心地想要帮助对方。

若是在“同情”一词前面加上“自我”二字,形成的短语依旧表示一种情绪,意思很简单,就是我们想要缓解自己的痛苦——想要帮助我们自己。这难道不是一个很好的寓意吗?

我们无法停止批判性的思考,但我们也无须刻意为之或是相信这些想法。假如我们能温柔评价自己、理解自己,那么也就不容易再过度地关注自我……

通过善待过去的苦难,我们有能力过上幸福快乐的生活。


由热心用户 清茗 提供的回答:

自信心的获得是建立在对自己过去目标达成和成功的经验上的

所以我们可以设立一些有挑战性的目标,并完成它。这些目标的完成,会让我们在这方面积累更多经验,会提升这方面的自信心。

在设立目标时注意要有一定的挑战性,并且是可以实现完成的,如果目标太高,不能完成,对自信心提升也是一个打击。

认清自己,了解自己的长处和弱项

每人都有自己的兴趣,爱好,人格个性。利用你的兴趣,爱好,个性找到自己擅长的东西,积极发展这方面的目标。了解自己不感兴趣,不擅长的部分,或者改变它或者避开它。在设立目标时可以结合自己的特点,以达到成功目的。

学会喜欢自己

“金无足赤人无完人”,成功人士一样有弱点,有不好的地方。作为普通人,有弱点,不好的地方是很正常,我们需要完全接受这样的自己,不能在内心对自己鄙视。接受过多消极评价会降低自信心。

学会自我激励

运用积极的自我对话,学会鼓励自己。把自己想象成积极成功人士,在心里描绘出自己成功后的样子,让自己一直保有积极持续的行动力。


由热心用户 阿奇100 提供的回答:

信天道吧,

也就是数理化文史哲等等的总和。

自信没啥好结果,大多自寻死路,一条道走到黑,咱就不说了。

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