发布时间:2020/2/21 23:40:07我140斤,想减肥一直没效果,瘦个三五斤,放开吃两天又恢复140,怎么有效减肥呢?

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难受里慌!(河北银, 允许我用家乡话爆粗口。)不想运动,却又特别想廋!于是就走上了减肥药的“不归路”先 前吃过某牌的奶茶完了之后确实瘦了, 吃完之后恨不...... [本文更多相关]

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发布时间:2019/9/30 6:31:17一个星期瘦5斤!光吃肉也能减肥?各种减肥方法亲测有效.pdf

各种减肥方法亲测有效 大家好,我是过年胖了两斤的@物业张朕阅,每逢佳节胖三斤,减肥这个话题几乎一 年365天都在讨论,可是到底怎么才能健康减肥?哪种减肥效果最快...... [本文更多相关]

发布时间:2019/9/30 6:31:17【2019年整理】在几天内不吃减肥药就可以减到让人尖叫的30多种减肥....doc

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发布时间:2019/9/30 6:31:17三十种简单有效快速的减肥方法.doc

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发布时间:2019/9/30 6:31:17140斤到85斤,经本人活体实验,最有效减肥方法(转).txt

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发布时间:2019/9/15 20:02:13体重140天天想着怎么才瘦下去啊?

请问:体重140天天想着怎么才瘦下去啊? [本文更多相关]

发布时间:2019/2/28 17:32:11应该如何在短时间内恢复体型,减到140斤以下,不希望节食?

请问:应该如何在短时间内恢复体型,减到140斤以下,不希望节食? [本文更多相关]

发布时间:2019/2/28 18:55:37怎么才可以管住自己的嘴啊,现在都140斤了,想今年减到120斤以下?

管住嘴,首先你在思想上要正式这个问题,小S说,要么瘦要么死。做人要逼自己一把,不然都不知道自己有多优秀。零食,不能买,水果只买苹果,热量低。早餐正常吃,不吃早餐容易结石,牛奶,豆浆,搭配鸡蛋,玉米,地瓜等粗粮,正常分量吃饱就好。中午一碗米饭搭配蔬菜,肉,先吃蔬菜热量低,吃完了吃米 [本文更多相关]

发布时间:2019/9/11 23:26:54快五十岁了,怎样才能合理减肥,现在快140了,能减到120就满足了,反反复复?

我和你年龄差不多,我是71年的,身高163体重112,我觉得还可以,去年我体重138,用了半年就减到112了,合理饮食,在这个年龄不要饥饿减肥,对身体不利。我早餐大多是喝自己制作的代餐粉和一颗鸡蛋,因为上班就把代餐粉放单位了,到了就用开水冲一杯,在吃一颗鸡蛋,蛋白质和维生素也就够 [本文更多相关]

发布时间:2019/9/30 6:31:17体重140,在三个月内怎样减到100斤,在不运动的情况下,如何控制饮食?

健康饮食很重要,控制高油,高糖,高脂肪的食物过量。我二个月减了二十斤,敷的瘦瘦包。 [本文更多相关]

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